你好，四个月的宝宝添加辅食一定要遵守的原则是由少到多，由稀到稠，由简单到复杂，逐渐增多的原则，四个月的孩子可以添加的辅食有，米粉，苹果泥，香蕉泥，蔬菜汁，苹果汁，鸡蛋羹等。我们给孩子添加辅食选择在四个月，是因为孩子在四个月的时候就已经可以分泌一些消化酶。

建议：4－6个月宝宝的喂养满4个月宝宝的喂养已进入一个新的阶段，即以母乳为主，开始添加辅食的阶段。何谓辅食？辅食是指母乳以外的辅助食物，作为母乳的补充。一、为什么要添加辅食1、为满足宝宝不断增长的营养需求，宝宝一天天长大，需补充更多的能量和矿物质，尤其此时从母体获得的贮备铁已耗尽，需及时补充含铁食物。2、为断奶做准备，为让宝宝逐步学习适应和接受母乳以外的各处食物，故辅食又称断奶食品。3、适应生理和心理发育的需要，促进乳牙萌出，咬合和咀嚼功能的发育。二、何时添加辅食世界卫生组织(WHO)提供六个月内纯母乳喂养，6－12个月加辅食。我们的原则是以不早于4个月，不迟于6个月为宜。如果宝宝4个月已有主动求食欲望：见大人吃饭就吧嗒嘴或抢够大人的碗筷，此时可试喂少量蛋黄，肝泥，以补铁预防贫血。特别强调4－6个月正是咀嚼功能发育的关键期，若错过时机给予训练，会影响其发育。而且过晚加辅食，宝宝因习惯和依恋吸吮母乳而拒食奶以外食物，导致断奶和断奶后的进食困难。三、辅食的品种及制作方法1、菜泥、果泥：可选购市场上瓶装成品，但最好是自家制作的。绿叶青菜泥：将青菜洗净，切成碎末，待水开后，放入锅中，煮沸3－5钟停火，控出水分；胡罗卜泥：因所需胡罗卜素是脂溶性的，其做法有二：一是将胡罗卜擦成丝，放入油锅(加油少许)中，翻炒片刻后加水少许煮烂；二是切薄片，用水先煮烂，取出加少量黄油搅拌，捣烂成泥状，即可。提醒家长宝宝的辅食最好吃食物的天然味道，不必加盐或调料，尤其加盐会增加胃脏负担。果泥：最好选新鲜水平，如苹果，香蕉，洗净去皮，用小勺刮成碎泥状，直接喂食；2、蛋黄：将整个鸡蛋放入凉水的锅中，点火待开锅后，煮沸8分钟可熄火，取出整蛋，将蛋白和黄分开，取1/4或更少些蛋黄，用温水调成糊状，用勺喂。(切忌放奶瓶中喂)，为避免宝宝拒食也可用乳汁或奶粉调制。3、米粉：最选用市场上含铁米粉，开始采取一小勺干粉用75度热开水道调，根据消化能力和食欲逐渐由少到多，由稀到稠。四、如何添加辅食，添加时间和次数。上面所讲的辅食要一种一种地加，先试喂一种，3－5天宝宝适应(吃得香，消化好；大便正常)后，再增加量或保持原量再加新食物。对已适应的食物可混合一起吃，如将蛋黄和菜泥或米粉调在一起吃，以减少喂食次数，让宝宝的小嘴巴和胃肠得以休息，也减少家长的辛苦。至于添加时间因人而异，不爱吃辅食的，喂奶前喂(饥不择食)，爱吃的可在喂奶后，或两顿中间喂，次数开始一天一次，5－6个月可一天1－2次，以不影响喂奶的规律为准。五、特别提醒：1、初加辅食，首要目的不是营养，而是让宝宝习惯于吃母乳以外的食物，适应不同口感和口味，起初宝宝肯吃一两口就是成功，应给予鼓励。同时学会和习惯用勺进食也是加辅食的目的之一。家长此时重要任务是引导宝宝主动学习吃各种食物的兴趣和欲望，这会让宝宝终生受益。2、对辅食拒绝或不爱吃的宝宝，多是味觉太敏感，对此家长要耐心，又不能迁就，要多给尝试的机会。有的宝宝是心理上不适应，不明白妈妈为什么不给奶吃，而有情绪。建议这时可让家人替代母亲喂辅食，宝宝会容易接受。3、值得强调，此时母乳和奶粉仍是宝宝不可缺少的主食应保证每天600ml奶量，对受吃辅食而拒乳的宝宝，要先喂奶后再喂辅食。4、加辅食后大便的变化：原来每天一次大便的宝宝加辅食后，一天变成2－3次稀软便，家长会十分困惑紧张。其实，只要宝宝精神好、吃得高兴，玩得欢，就没事，家长不必担心。若是拉稀，可减量或暂停两天再喂，但首先应排除有食不洁食物问题。保证食具的清洁，消毒和食物的保鲜最为重要。

1岁以内的宝宝蛋黄绝对不能吃，容易致敏。纯母乳的宝宝6个月后才考虑加辅食，奶粉宝宝4个月时可以适量加辅食，需要强调的是：辅食是补充，并不是替代，6个月以后的宝宝，主食还是母乳。添加辅食的原则：
1.依然是奶类为主。1岁之前，宝宝的主要营养都来自奶类。所以依然是奶类为主。
2.添加辅食是为了培养宝宝吃饭的习惯和兴趣。也让他学习吞咽食物。基于以上两点，给宝宝添加辅食的时候，家长不要纠结于宝宝吃了多少。多少都不是个问题。这时期的宝宝只是在学习。所以如果宝宝表现出对于食物没有兴趣，就不要勉强他。强行喂辅食，导致宝宝对于吃饭这件事产生反感，是得不偿失的。为了让孩子吃辅食而断奶更是很可笑的事情。添加辅食的顺序：
1.仍然是米粉或者燕麦粉。开始添加辅食，都是从这个开始的。
2.一两周之后可以添加其他东西了。最好是蔬菜或者水果。医生说最好从绿色的蔬菜开始，但是最好不是菜类的。然后是块茎或者块根的蔬菜，比如胡萝卜，土豆。菜类的最后给。
3.7-8个月的时候，如果宝宝长牙了，可以开始给肉类。最好从鱼肉开始。当然可以先用肉汤之类的试试宝宝是不是喜欢这个味道。
4.12个月，也就是一周岁，才能添加鸡蛋。鸡蛋的营养比肉类更难吸收。添加辅食的方法：
1.米粉和燕麦粉是用母乳或者奶粉冲调的。不是白水哦！让宝宝适应一到两周的时间，然后才开始考虑其他辅食。开始的时候，宝宝会尝试用舌头把勺子推出来，这个没关系，他在学习呢。不要太勉强他，慢慢他就会吃了。
2.蔬菜和水果添加的时候，可以直接买婴儿食品。当然，最好还是自己在家做了。很简单，把蔬菜煮熟，煮软，然后用食品粉碎机打碎，成泥状，就能给宝宝吃了。蔬菜和水果要一样一样添加，不能急。一种东西添加以后，观察个几天，最好是一周左右，没有不良反应，主要指过敏反应，才开始添加第二种。不要混着喂。不混着喂，指的是，喂了一种，观察，发现是安全的，再喂另一种。再观察……不要把多种蔬果弄到一起。除非确认对你的宝宝都是安全的。
3.肉类，处理方法基本和蔬果一样。弄成泥。鱼肉就简单了，直接煮熟，然后捣碎就行。肉剁碎，煮熟，给宝宝吃。所以，确认宝宝有牙了，能咬了，再给肉。这个真的弄不成泥状的。
4.鸡蛋，呃，这个不用教了吧，如果是1岁开始吃，就很容易了，鸡蛋羹是最好的选择。还可以和鱼肉，虾肉或者猪肉等等混着做。好吃又健康。
5.手指食物（fingerfood）把蔬菜或者水果切成条状，就跟手指一样，然后让宝宝自己抓着吃。
这个要等到宝宝自己长牙，并且会咬了才行。添加辅食的后果：后果就是，添加了辅食的宝宝一定会便秘。至少也是排便困难。尤其是刚刚添加辅食的宝宝。还会吃什么拉什么。就是吃进去的东西，原样给你拉出来。另外一岁以内宝宝的辅食不能加盐，肾脏负担不了。也不建议加糖，糖除了热量以外不提供其他任何营养，也不利于清淡口味的培养。

4个月开始添加，开始时米粉。果泥，菜泥，粥5个月加蛋黄6个月可以加肝泥，面条8个月可以吃肉泥，鱼泥虾泥10个月小饺子馄饨。但开始加辅食时得一种一种的，从少量到多量。每喂一样先观查几天不过敏的话再喂另一种。越往后喂的种类就越多了，加蛋黄从1/8开始加，每次观察3天后加量，按照1/8、1/4、1/2、1个的顺序加。不要着急！开始每天吃一次，2次奶之间吃，6个月后可加成1天2次上下午也是在两顿奶之间吃。但是宝宝的奶量不要减少菜泥果泥妈妈自己做就可以的！

好可爱的宝宝呀，宝宝是吃母乳还是奶粉呢，如果吃母乳那就6个月以后再给宝宝加辅食哦，如果是奶粉或者混合喂养，那满4个月以后添加辅食，现在你家的宝宝可以喝点果汁还有菜汁了哦，满4个月以后先从米汤开始，由淡到浓，然后吃米粉，从一勺开始，由稀到稠，如果吃的都挺好的，4个半月以后就可以加鸡蛋黄了，从1/8开始，慢慢增加，记住一定要慢慢的家辅食哦，不要太着急了，让宝宝慢慢适应

你好，这种情况可以加蛋黄了。4个月的宝宝可以加蛋黄了，辅食从蛋黄开始加，先少吃一点，尝尝即可，一般吃一个蛋黄的八分之一，然后慢慢加上去，另外可以喝点自己榨的果汁，用小勺刮的水果泥都是可以的。