2 岁宝宝贫血可能由饮食不均衡、生长发育快、疾病影响、遗传因素、铁吸收不良等导致。改善方法包括饮食调整、药物治疗、定期检查等。 1. 饮食不均衡：宝宝挑食、偏食，摄入含铁、维生素 B12、叶酸等造血原料不足。应保证饮食多样化，多吃瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜等。 2. 生长发育快：此阶段宝宝身体快速生长，对营养需求增加，原有饮食供应不足。要增加富含营养的食物摄入。 3. 疾病影响：如慢性失血疾病、感染性疾病等，影响造血功能。需治疗原发疾病。 4. 遗传因素：某些遗传性血液病可能导致贫血。需进行基因检测明确诊断。 5. 铁吸收不良：胃肠道功能紊乱影响铁吸收。可补充益生菌，调理胃肠道功能。 总之，2 岁宝宝贫血需要家长重视，及时调整饮食，必要时就医，在医生指导下进行治疗，并定期复查血常规。

婴儿贫血的危害有生长发育迟缓，免疫力低下，容易感染疾病，长期贫血还会损害宝宝智力，如影响消化系统的消化和吸收功能、肌肉运动功能、智力发育障碍和免疫功能下降，婴儿体弱，极易患感染性疾病。婴儿从出生到1周岁阶段，是生长发育最旺盛的时期。

孩子贫血的现象很普遍，可以给孩子补点铁剂，还要多吃含铁的食物，动物肝脏、菠菜、樱桃、大枣一周可以吃2-3次，脾胃不好可以到药店买点中成药吃

一般小儿轻度贫血还是建议以食补为主，如果贫血较重时，最好根据化验结果遵医嘱口服铁剂，千万不要擅自补铁，也不要盲目为小儿购买营养辅助品。妈妈还是要有耐心，慢慢给宝宝添加辅食，多吃一些含铁丰富的食物，尤其是含铁高、吸收好的肝脏、瘦肉和动物血类，并注意合理搭配，做到荤素同吃。多给宝宝喝水，多添加蔬菜和水果，也可以给宝宝喝点小儿七星茶。另外长时间给宝宝吃过于精细的米、面，使宝宝体内缺乏维生素B1和赖氨酸，使胃肠蠕动减慢、腹胀、消化液分泌减少，食欲降低，平时注意粗细粮的合理搭配。