磨牙棒通常在孩子特定的成长阶段使用，使用时需注意多方面因素。同时要关注孩子的反应，如有异常应及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.孩子年龄：一般孩子四到六个月开始添加辅食时可使用。
2.锻炼作用：有助于锻炼孩子咀嚼能力，为正常饮食做准备。
3.类型多样：有橡胶等材质，外形丰富，孩子可自主选择。
4.避免依赖：不能让孩子过度依赖磨牙棒，适时调整。
5.替代物品：当孩子能吃小饼干等稍硬食物时，可减少磨牙棒使用。
合理使用磨牙棒对孩子成长有帮助，但要密切观察孩子情况，保障其健康。

孩子进入萌牙期后就可以使用磨牙棒的。因为孩子在乳牙萌出时可能会出现牙痒，喜欢咬手指或异物等不好的习惯，可以所以磨牙棒缓解。目前孩子的情况是可以使用磨牙棒或牙胶的。不会影响将来牙齿的排列。平常还需要注意孩子的口腔卫生，可以使用生理盐水和纱布清洁孩子口腔。

正常的牙齿萌出是4--10个月,如果大于12个月,乳牙还没有萌出,是属于牙齿盟出过晚,牙齿萌出过晚常见于缺钙,佝偻病营养不良先天愚型甲低等建议您带孩子去正规医院检查明确诊断后治疗您孩子的情况暂时不需要使用磨牙棒的

五个月的时候可以用了。感觉出牙的时候就能用了。还有要吃辅食。这样才利于长牙，而且牙型也好看一点。我们家是用蕃薯煮熟切条晒干，用来做磨牙棒，有一点甜味，还养胃，孩子也爱吃，也经济实惠。