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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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孕妇是可以适当的吃一点生花生米的，很有营养的，而且还养胃的，但一定不要多吃，否则会容易拉肚子的，因为生花生的油性比较大，吃多了容易滑肠，导致拉肚子。
2024-11-24 16:12
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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可以适量吃一点的，花生里面的蛋白质还是很多的，而且吃生花生可以养胃哦。
2024-11-24 16:12
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回答3
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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孕期蛋白质的营养至关重要，蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要，还要构成胎儿的组织器官生长发育，供应足量的优质蛋白，能使胎儿的脑细胞增殖良好，有助于胎儿正常的智力发育，此外，孕妇蛋白质营养还能为产后恢复和乳腺汁分泌作准备。此外，还需供给充足而适量的维生素，补铁以预防贫血，补钙以供胎儿骨骼发育的需要，补锌增进脑发育。注意营养均衡，粗细搭配，少吃多餐，品种多样化。
2024-11-25 06:34
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