如何做好发烧前的有效预防措施_即问即答

即问即答

如何做好发烧前的有效预防措施

2024-11-24 14:08 点击扫描二维码更精彩

疾病：发热

问题：

发烧前预防措施

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

发烧前的预防措施包括增强免疫力、注意个人卫生、保持良好作息、合理饮食、避免接触传染源等。 1.增强免疫力：适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、瑜伽等，有助于提高身体抵抗力。 2.注意个人卫生：勤洗手，尤其是在饭前便后；保持居住环境清洁，定期打扫和通风。 3.保持良好作息：保证充足的睡眠，每天不少于 7 小时，避免熬夜和过度劳累。 4.合理饮食：多吃蔬菜水果，摄入富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、蛋类等，少吃辛辣油腻食物。 5.避免接触传染源：尽量少去人员密集、空气不流通的场所，如必须前往，佩戴好口罩。总之，做好以上预防措施，可以在一定程度上降低发烧的发生几率。但如果出现发烧症状，应及时就医诊治。
2024-11-24 16:08

咨询相关医生
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

谷魁广医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

可以在家预备点药啊，比如美林啊，还有那种塞屁股的药，去药店都有的，还可以准备点酒精物理降温
2024-11-24 16:08

咨询相关医生
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

崔立静医师

中原油田医疗卫生服务中心光明医院

一级

内科

买个退热贴放在家里,随时都能用...
2024-11-24 16:08

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是发热? 　　发热是指体温异常增高。由于小儿的新陈代谢较成人相对旺盛，且体温调节中枢发育未完善，故小儿时期的正常体温较成人稍高。昼夜之间体温有一定波动，晨间低，下午稍高，波动范围不超过1℃。饮食、运动、哭闹、室温过高、穿衣过厚等均可使小儿体温暂时性升高，这种变动不属于病理性发热。正常小儿的肛温波动于36. 9～37.5℃之间，舌下体温比肛温低0. 3～0.5℃，腋下温度为36～37℃，个体间的正常体温略有差异，但当体温超过基础体温1℃时可认为发热。查看全文»

疾病症状：低热高热

推荐医生 更多»