身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.,能够增进食欲,促进睡眠,给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益.具体地说就有慢跑,跳绳,跳舞,打篮球以及打排球等.但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高,如果你仅仅为了长高,让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话,你就错了.因为情绪的安定对长高也很重要,所以让您的孩子选择自己喜欢的运动.但是过度消耗体力的激烈运动,还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好.骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力,但是过强的压力（举重等等）反而让骨骼在纵向难以生长.有助于长高的运动不利于长高的运动选择孩子喜欢的运动为好：排球,篮球,芭蕾,伸展体操,跳绳,慢跑勉强地让孩子进行不喜欢的运动不好：举重,过度运动,消耗过大的运动（马拉松等）.

您好,这个年龄的宝宝不长个的原因常见于以下几方面：1,遗传因素,部分宝宝可因父母的身高的关系而表现生长缓慢的情况.2,营养不均衡,常因宝宝偏食引起,依据您所提供的身高和体重计算宝宝的健康指数,提示宝宝偏瘦,考虑您的宝宝可能存在此种情况.3,缺钙,钙是促进机体骨骼成长的关键元素,机体钙缺乏可以导致生长缓慢,骨骼变形等.1,若您的宝宝有不良饮食习惯,建议您及时纠正.注意合理膳食,营养均衡.2,建议您带宝宝到正规医院化验钙,铁,锌等相关微量元素,对应补充.

您好：我认为每个宝宝的生长发育是不同的，宝宝的身高多与遗传及后天的营养或锻炼有关。如果您的宝宝没有任何不适，您不必担心。我建议您宝宝的饮食一定要多样化，进营养丰富易消化的可口食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果以补充足够的维生素，不要养成偏食的习惯，平时多吃含钙高的食物如骨头汤，大虾虾皮，黑芝麻等，多到户外锻炼身体，增强体质预防感冒，多晒太阳促进钙的吸收，注意保暖，避免着凉感冒。希望我的回答给您带来帮助。医生询问：

你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素，祝你健康，你好，身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。建议多运动，多吃蛋白质丰富的食物

你家孩子多大了啊？吃饭好不好啊？不长个也有很多原因的，你得去查一下缺不缺少钙和微量元素。如果这些都不缺的话，就需要加强锻炼，多运动，多出去晒太阳。晚上别睡太晚，休息好。