你好1！怀孕5月左右容易缺钙因为需要量增多的原因。这种情况问题不是很严重。这种情况不用担心可以服用钙片的，另外要多晒太阳这样有利于钙的吸收，饮食上多吃排骨可以增加骨胶原，祝健康！！！

可以服用迪巧钙试试；另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.多喝喝牛奶,牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补.

保持正常的休息就行了,因为5个月已经是孕中期,孕中期是怀孕整个过程中最为舒服的一个阶段,既不用像怀孕前3个月那么怕东怕西,这也不敢吃,那也不敢吃,也不用像孕晚期那么惶恐紧张和腰酸背疼,所以好好享受吧!~

一般主要是注意避免接触化学或者放射性物质，不要吃过期的食物，活动时注意避免剧烈运动。总之主要是注意休息，少量活动，避免情绪激动，食物搭配合理，饮食不偏就可以不用吃一些药物等。

您好，现在的情况需要考虑补充钙剂，以免出现缺钙，目前的药物可以服用。此时应该考虑加强全面营养，比如高蛋白质，高维生素，高钙，高铁等食物，促进胎儿健康发育，积极定期孕检。