益生菌对于调节肠道菌群、改善便秘有一定作用。常见的有益生菌有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、酪酸梭菌、地衣芽孢杆菌、布拉氏酵母菌等。 1.双歧杆菌：能调整肠道菌群平衡，抑制有害菌生长，增强肠道的蠕动功能。 2.嗜酸乳杆菌：可产生乳酸，降低肠道 pH 值，促进肠道蠕动，缓解便秘。 3.酪酸梭菌：能产生丁酸，修复肠黏膜，改善肠道微环境，有助于排便。 4.地衣芽孢杆菌：可以调整菌群失调，促进有益菌生长，从而改善便秘。 5.布拉氏酵母菌：对于肠道菌群的稳定和肠道功能的调节有积极作用。 使用益生菌改善便秘时，应在医生指导下选择合适的种类和剂型。同时，还需注意饮食均衡、适量运动等，以综合改善便秘状况。

益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。主要有乳酸菌、双歧杆菌、放线菌、酵母菌等，其中对肠道调节很好可以治疗便秘的就属双歧杆菌制剂效果好。

益彤益生菌是可以调理过来的哦，你可以给宝宝吃点的哦，不过要是宝宝好后就不要给宝宝吃了，毕竟是药啊，你多给宝宝喝点水也是可以的哦

目前治疗便秘没有特别好的办法，。但是有一些可以改善宝宝大便的方法。妈妈可以给宝宝多喂一些粗纤维的蔬菜，如芹菜；多给宝宝吃些粗粮和薯类食品；多吃水果，如香蕉；妈妈让宝宝每顿要吃饱，不要吃的太少，这样残渣太少自然就没有便秘了；宝宝到了排便的时间妈妈应该让宝宝坐便盆，而不是让宝宝忙着玩，忘了排便而憋屎。妈妈可以给宝宝喝四磨汤，必要时使用肥皂条(大小切成韭菜粗细，1厘米长)或婴儿开塞露。