孕前准备工作包括身体检查、调整生活方式、补充营养、保持良好心态、避免有害物质等。 1.身体检查：包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功能、甲状腺功能等，排查潜在疾病。 2.调整生活方式：规律作息，保证充足睡眠；适度运动，增强体质；戒烟戒酒。 3.补充营养：提前三个月补充叶酸，预防胎儿神经管畸形；适量补充铁、钙等微量元素。 4.保持良好心态：减轻工作和生活压力，避免焦虑和抑郁情绪。 5.避免有害物质：远离化学毒物、放射性物质，避免新装修房屋中的甲醛等。 做好孕前准备对于孕育健康宝宝至关重要，夫妻双方都应重视并积极行动。

你好！孕前检查对于每个孕妈妈来说，是一个都不能少的：●检查一：生殖系统内容：通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症，以及淋病、梅毒等性传播性疾病.目的：是否有妇科疾病，如患有性传播疾病，最好先彻底治疗，然后再怀孕，否则会引起流产、早产等危险.方法：普通的阴道分泌物检查，多数女性不会有什么感觉，但是检查时放松能让你不那么敏感.价格：400元左右.对象：所有育龄女性时间：孕前任何时间●检查2：脱畸全套检查内容：包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒3项.检查目的：60％~70％的女性都会感染上风疹病毒，一旦感染，特别是妊娠头3个月，会引起流产和胎儿畸形.检查方法：静脉抽血检查时间：孕前3个月检查价格：全套240元左右，医院一般每天做一次检测.检查对象：所有育龄女性●检查3：肝功能检查内容：肝功能检查目前有大小功能两种，大肝功能除了乙肝全套外，还包括血糖、胆质酸等项目，比较划算.检查目的：如果母亲是肝炎患者，怀孕后会造成胎儿早产等后果，肝炎病毒还可直接传播给孩子.检查方法：静脉抽血检查时间：孕前3个月检查价格：70元左右.检查对象：育龄夫妇.●检查4：尿常规检查目的：有助于肾脏疾患的早期诊断，10个月的孕期对母亲的肾脏系统是一个巨大的考验，身体的代谢增加，会使肾脏的负担加重.检查方法：查尿检查时间：孕前3个月检查价格：10元左右.检查对象：育龄女性.●检查5：口腔检查检查目的：如果孕期牙齿要是痛起来了，考虑到治疗用药对胎儿的影响，治疗很棘手，受苦的是孕妈妈和宝宝.检查内容：如果牙齿没有其他问题，只需洁牙就可以了，如果牙齿损坏严重，就必须拔牙.检查时间：孕前6个月价格：100元~1000元左右检查对象：育龄女性根据需要可能进行的检查●检查6：妇科内分泌内容：包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目.检查目的：月经不调等卵巢疾病的诊断.检查方法：静脉抽血价格：360元全套，当天拿结果.检查对象：月经不调、不孕的女性.检查时间：孕前●检查7：ABO溶血检查内容：包括血型和ABO溶血滴度.检查目的：避免婴儿发生溶血症.检查方法：静脉抽血检查时间：孕前3个月检查价格：250元左右，医院一般每星期做一次检测.检查对象：女性血型为O型，丈夫为A型、B型，或者有不明原因的流产史.●检查8：染色体异常检查内容：检查遗传性疾病.检查方法：静脉抽血检查时间：孕前3个月检查价格：550元左右，医院一般每星期做一次检测，两个星期拿结果.检查对象：有遗传病家族史的育龄夫妇.

病情分析:你好,这种情况建议最好做好孕前的检查准爸爸的体检项目包括：常规的健康检查,如血,尿常规,肝肾功能和精液检查；准妈妈的检查项目包括：血常规,尿常规,肝功能,肾功能,心电图,血压测定,病毒及抗体检测,营养状况检查,妇科检查.对于曾经有过流产经历的准妈妈则要做更进一步的检查.同时,怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡.戒烟.另外注意不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸.这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生.准爸爸的体检项目包括：常规的健康检查,如血,尿常规,肝肾功能和精液检查；准妈妈的检查项目包括：血常规,尿常规,肝功能,肾功能,心电图,血压测定,病毒及抗体检测,营养状况检查,妇科检查.对于曾经有过流产经历的准妈妈则要做更进一步的检查.同时,怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡.戒烟.另外注意不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸.这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生.

首先夫妻双方要戒烟戒酒少用电脑，孕前三个月开始吃叶酸吃到怀孕三个月后。要先办准生证，确认怀孕了就去办理妇幼保健卡，坚持按时产检。避免满月的时候怀孕，据说满月的时候怀孕容易生出痴呆儿。不管是不是真的且听着吧

你好！首先祝你早生贵子！下面我来和你谈谈“孕前准备九个一”的问题。你和他也许正在计划要个健康聪明的宝宝，可是又不知道从何做起，现在我就来告诉你：1）规划一个有孩子后的生活蓝图　　你和你的他谈谈有孩子后的生活，当然谈话应该是围绕着孩子的，例如：应该准备些什么？孩子出生后，由谁来带？因为孩子，可能需要增加的开销？对孩子如何进行教育？等等。回忆一下你和他儿时的经历，再看看周围有孩子的父母，对孩子幼年时期将出现的问题做一些估计，并寻找一些双方认可的应对方法。在你们准备为人父母前，和你的他共同谈论有关孩子的种种话题都是很重要的，这不但能使，还会令你们更加珍惜即将逝去的宝贵的二人世界。　　2）做一次健康检查　　如果你和他已决定要个宝宝的话，那么你和他就需要一起做一些孕前健康检查，以确定孕前两个人的健康都处于良好状态。你和他身体健康，是孕育健康宝宝的基础。　　3）留下一年准备时间　　想怀孕就要给自己预留出至少1年的时间做准备，这包括身体、心理、经济等多方面的准备、在这段时间内，你要多留心周围新生宝宝的父母，从他们身上总结出以后你们可以用到的方法和经验，还可以了解一下你和他在孕前还应该准备些什么。同时，要做父母还要先调理好身体；如果可能，准备好需要的钞票。当然，这一切都不是说做立即能做好的，它需要一段时间，需要你投入一些精力。　　4）养成一个健康生活方式　　从现在开始实行健康的饮食习惯、科学的锻炼方案，并保持一份好心情。首先要保证每天摄入均衡充足的营养，这不仅是为将来的胎儿准备的，它使你能更轻松地应对孕后及产后出现的各种变化。每天中速步行30分钟，是一种保持良好体形的最佳方法。当然仅仅身体好，还不算健康，健康还要有健康的心理，让自己轻松快乐每一天。此外，还要注意：饮酒、抽烟、乱吃药或过量服用药物都有可能影响你的生育能力和未来宝宝的健康，为了百年大计，还是戒了吧。　　5）找一所医院　　你应当根据自己的健康状况、需要、经济条件、居住地点及医院所提供的医疗服务水平为自己选定一家孕期保健和分娩医院。一定要去正规大医院或正规专科医院，还要注意了解比较医院妇产科的医疗和服务水平，是否提供人性化的孕期和围产医疗保健服务。前辈的经验当然很宝贵，但“百闻不如一见嘛”，还是自己亲身体验一下来的真切！　　6）做一次优生咨询　　去医院请医生为你做一次优生咨询，向优生专家详细说明自己和他现在的身体健康状况，并且把家庭中其他成员的健康状况也与医生讲清楚。如果被确认有家族病史的话，也要提早找出解决方案，从而及时保护宝宝的健康。　　7）服用一种药品--叶酸　　在你打算怀孕的前3个月，每天就要补充400毫克叶酸。据美国科学家最新发现，准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。胎儿很需要叶酸，它具有抗贫血的性能，能有效地降低发生胎儿神经管畸形的几率，还有利于提高胎儿的智力，使新生儿更健康更聪明。　　8）停用一种避孕方式--口服避孕药　　如果你发现上个月还在口服避孕药，这个月已经怀孕了，那么妇科医生会建议你最好尽快停止继续妊娠。一般来说，停服避孕药6个月后怀孕才好。这是因为口服避孕药的主要成分是激素，其作用比天然性激素强若干倍，而且口服避孕药的吸收代谢时间较长，6个月后才能完全排出体外。停药后的6个月内，尽管体内药物浓度已不能产生避孕作用，但对胎儿仍有不良影响。如果停了避孕药就怀孕，将会造成小宝宝的某些缺陷。　　9）编织一张支持网　　养育宝宝的过程，往往离不开家人、朋友、社会上一些机构的帮助。当你遇到麻烦和困难时，他们会给你帮助。当你感到失落时，会从他们那里得到安慰。尤其不能忽视和你的他之间的感情交流，还要和父辈保持密切的联系。你还可以参加一些专门为准妈妈开设的学习班，一般一周一次课程，那是一个充满关爱的团体，在那里你能结交不少妈咪朋友，找到解决问题的妙方。以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。