怀孕期间，孕妇饮食需格外注意，有些食物可能对胎儿不利，如生冷食物、高糖食物、含咖啡因食物、活血化瘀食物、易致敏食物等。 1.生冷食物：未经高温消毒的生鱼片、生肉等，可能携带寄生虫和细菌，引起感染。 2.高糖食物：如糖果、蛋糕等，易导致孕妇体重增长过快，增加妊娠糖尿病风险。 3.含咖啡因食物：咖啡、茶、可乐等，过量摄入可能影响胎儿发育。 4.活血化瘀食物：山楂、桂圆、螃蟹等，可能引起子宫收缩，增加流产风险。 5.易致敏食物：海鲜、花生等，孕妇若过敏会影响自身和胎儿健康。 总之，孕妇在孕期要保持饮食均衡，合理选择食物，以保障自身和胎儿的健康。

比如芦荟.山楂.螃蟹.人参.甲鱼.桂圆.薏米.马齿苋等，不过孕妇可以多吃多吃大枣，枸杞，核桃之类的干果，大枣营养丰富、性平味甘，是很好的滋补营养品，它具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效，对孕妇极有益处，

雪糕，冰淇淋，麻的辣的都少吃，冷饮，零食，酒。总之凉的，刺激性的，对身体有害的，垃圾食品，饮料，未知危害的（海螺丝，鸡头鸭头有寄生虫的），甜的不能吃多，小心妊娠糖尿病。多吃鱼虾蔬菜，水果每天适量。

怀孕期间生冷的食物，还有辛辣的食物都不可以吃，罐头食品，辣条，方便面，火腿肠，这些食物不要吃，添加剂太多了，甲鱼，螃蟹，山楂，龙眼，荔枝，桂圆这些水果不能吃，

1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用；2、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强；3、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能；4、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。