孩子抵抗力弱可能由多种因素导致，如营养不良、缺乏运动、睡眠不足、遗传因素、免疫功能缺陷等。若情况严重，应及时就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.营养不良：孩子可能因挑食、偏食等导致营养摄入不均衡，影响抵抗力。需保证饮食多样化，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果。
2.缺乏运动：运动量不足会使身体机能下降。应鼓励孩子多参加户外活动，如跑步、打球等。
3.睡眠不足：睡眠不好会影响身体的恢复和免疫系统。要保证孩子有充足且规律的睡眠。
4.遗传因素：部分孩子天生抵抗力较弱，需更加注意日常护理。
5.免疫功能缺陷：这是较为罕见的情况，若怀疑，需做相关检查确诊，可能需要药物或其他治疗。
家长要关注孩子的生活习惯，帮助孩子增强抵抗力。如情况未改善，应及时带孩子到正规医院检查治疗。

　　一是多喝水，保持黏膜湿润，使其成为抵挡细菌的重要防线。80磅(约36公斤)以下的孩子，一天应喝的水量是每10磅体重对应250毫升(也就是体重18公斤的孩子每天该喝1000毫升的水)。　　二是加强营养，增强小儿抗病能力。小儿刚断奶时，要注意选择营养丰富、荤素搭配、容易消化的食物，如肉、鱼、蛋、豆类和新鲜蔬菜等。开始应喂些烂饭、软饭，菜要切碎、鱼要去刺。饮食要定时，除一日三餐外，可适当加1~2次饼干、豆浆、牛奶、水果等。　　三是锻炼身体，让孩子多接触阳光、新鲜空气和冷水。对于刚出生七、八个月的婴儿来说，让他多爬是最好的锻炼方法；幼儿则需要进行适量的全面锻炼，每天运动一个半小时为宜，经常晒太阳以预防佝偻病。经常接触冷水，可促进幼儿体温调节的反应性，增强机体适应天气变化的能力。　　四是注意随时给孩子增减衣服。　　五是保证孩子有充足的睡眠。　　六是传染病流行期间，尽量不带孩子去公共场所，以减少感染机会。　　七是一定要让小儿参加全程全量的计划免疫。　　八是适当为孩子减压，教给孩子放松的技巧，适当安排活动，别让压力压垮孩子。

您好,首先一定要培养孩子自己吃饭哟.一般婴幼儿主要是靠调节饮食和生活习惯来增强体质的.在饮食上,为宝宝提供膳食平衡.平时多吃富含维生素的水果蔬菜,另外,微量元素铁,锌等也可以增强人体非特异性免疫功能的作用,那平时多吃些含铁和锌的食物,如瘦猪羊肉,动物内脏,蛋类,鱼类,紫菜,白萝卜,白菜等；香蕉,韭菜等食物中含有益生元,益生元有助于形成以有益细菌双歧杆菌为主的肠道菌群.健康的肠道菌群可以产生积极的作用.在生活习惯上,保持充足的睡眠,加强运动,相信您的宝宝一定会健康成长.

多运动!多吃鱼,新鲜蔬菜,水果!米饭当主食,定量!多补充钙,多喝牛奶豆浆!适当吃些纯黑巧克力,保持活力!一,饮食营养均衡不偏食不挑食不厌食.二,运动充分户外时间较长一般两个小时以上.三,睡眠充足,晚上九点钟上床可以使身体的免疫力得到调节.四,生病小吃药尽量自愈,可以使免疫力得到增长.五,衣物穿着合适,一般情况下孩子爱活动个不停最好能比大人少一件,秋季慢加衣,春季慢减衣.六,白天多喝些开水吃些水果,也有助于预防感冒等疾病.

1、带孩子到医院的的中医儿科，请专科医生给孩子诊脉，在医生的指导下进行科学的药物调理与经脉调理。以促进孩子良好的营养发育。
2、营造和谐的家庭环境，带孩子参加体育锻炼与娱乐活动。对于幼儿来说，游戏是最好的方式3、婴幼儿的饮食给予合理膳食结构。精工细作。注意饮食的色彩味道注意谷物水果肉蛋奶的比例。不宜给过量的高脂肪高蛋白。

如你所描述孩子的抵抗力是有点弱.虽然有些药物可提高孩子抵抗力,但其主用于肿瘤或免疫缺陷者的辅助治疗,建议孩子不要使用.可通过一是合理调节孩子的饮食,增加孩子高蛋白食物如鸡蛋瘦肉的摄入,二是到了流感高发季节注意孩子的保暖,必要时出配带口罩.