应该能吃烹调时避免使用红花油,葵花油虾,蟹虾,蟹的荷尔蒙十分旺盛,对于怀孕而处于荷尔蒙分泌不协调状态的孕妇来说,最好不要吃,因为可能加剧荷尔蒙失调的情形.猪肝许多人认为猪肝很补血,然而它却有破血之效,会打散子宫内的废血；但因怀孕时期子宫内并无废血,故反易造成早期流产.韭菜,麦芽(糖)产后退奶时很有效,但会影响荷尔蒙的分泌,且易造成恶心,呕吐.薏仁其作用为消除体内异常细胞,但因受精卵对人体来说并不是正常的细胞,故薏仁的功效恐会抑制受精卵的成长,所以应尽量避免摄取.生冷食物例如生菜沙拉,生鱼片,冰的饮料及水果等等；虽然产前需亦凉补,但生菜类,生鱼片因未经过煮熟杀菌,容易造成腹泻的状况,且冰冷的食物会影响呼吸的器官,造成宝宝过敏体质.太咸,太辣,烤焦及油炸的食物太咸,太辣的食物对胎儿太刺激；烤焦的食物则对上呼吸器官神经黏膜有影响,两者都容易造成宝宝有过敏体质.孕妇禁忌的中草药毒性药：马钱子,生南星,生半夏,乌头,天雄,斑蟊,地胆,水银,轻粉,铅粉,砒石,硫磺,雄黄,蜈蚣等.破血药：如水蛭,干漆,蟹爪,瞿表,三棱,莪术,益母草等.攻遂药：如巴豆,芦荟,番泻叶,牵牛子,葵子,藜芦,甘遂,鞠花,大戟等.通窍走窜药：如麝香,蟾酥,穿山甲,皂英等.此外,还有下泻的大黄,芒硝,活血祛瘀的桃仁,红花；破滞的枳实；辛热的干姜,附子,肉桂等药.

恒菜，是什么菜啊，是不是指韭菜或者芹菜呢？若是指这两种，都是可以吃的，放心吧，宝妈。