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怎样能有效促使宝宝多喝水?

如何让宝宝多喝水?

  • 回答1

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    让宝宝多喝水,可从培养习惯、选对水杯、增加活动、变换水种、营造氛围等方面着手。 1.培养习惯:定时提醒宝宝喝水,形成规律的饮水习惯。 2.选对水杯:选择造型可爱、色彩鲜艳、适合宝宝抓握的水杯,增加喝水的兴趣。 3.增加活动:多让宝宝进行运动,出汗后会自然产生喝水需求。 4.变换水种:除了白开水,可适当提供鲜榨果汁(如苹果汁、橙汁)、蔬菜汁(如胡萝卜汁),但要注意控制量和糖分。 5.营造氛围:家长以身作则多喝水,让宝宝模仿。 总之,让宝宝多喝水需要家长的耐心引导和培养,多尝试不同方法,找到最适合宝宝的方式。

    2024-11-24 14:09
  • 回答2

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    刚出生的宝宝不太爱喝水,但是你长期坚持喂他是会喝的,不要加糖什么的,否则孩子二个月之后不好改掉。一般每次喂完奶给三勺就可以了。用奶瓶也可以,不要用十字嘴的,因为流量大的会呛到他。如果孩子实在不爱喝水,给点温米汤也好,还可以调理肠胃。

    2024-11-24 14:09
  • 回答3

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,如果宝宝一时不接受白开水,可多给他吃一些多汁水的水果,如西瓜、梨、桔子等,也可以给他喝果汁(最好是自己用新鲜水果自制的)。另外,还可以在每顿饭中都为宝宝制作一份可口的汤水,多喝些汤也一样可以补充水分,而且还富含营养。

    2024-11-24 14:09
  • 回答4

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    宝妈宝宝在4个月以内是不能喂奶以外的任何食物和水的,水多了会造成宝宝肾脏负担,还会造成宝宝消化负担,母乳中80%都是水足够宝宝需求了,特殊情况比如宝宝发烧或是出汗较多时可以稍微给一点水喝

    2024-11-24 14:09
  • 回答5

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    "我不喜欢喝没味道的水!”很多家长都有这样的经历,当端着一杯白开水送到孩子面前时,遭到他们坚决的拒绝。平淡无味的白开水怎能跟甜蜜的饮料、香甜的可乐相比呢?其实,聪明的父母只要掌握几个小绝招,便能让你的孩子多喝水。爸妈统一战线对于一些正确的事,一定要统一战线,千万不要发生跟妈妈要不到,跟爸爸要就有的“漏洞”。而且,家长一定要耐得住孩子哭闹、撒娇,如果立场不坚定,一旦有一,肯定有二。孩子的“拗”都是一时的,但养成好习惯却可以受用一辈子。家长以身作则自己喝着可乐却要孩子多喝水,最没有说服力,孩子也会觉得不公平。家长应该以身作则,尽量避免喝饮料。孩子喜欢向父母学习,如果看到爸爸妈妈口渴了就倒杯水喝,自然就学着喝水。家长最好不要买、也不要在家里储存饮料,让孩子渴了就只能喝开水。就算偶尔让孩子解解馋,也要当场就喝完,不要买个半打一箱的,让孩子打开冰箱就有。让孩子明白“为什么不”家长在拒绝孩子的同时,要让他们知道为什么,比如可乐太甜了不健康,喝多了会变成大胖子,就长不了高个儿了……如果一味地拒绝,也许会引起孩子的逆反心理。孩子可能会认为,不是不能喝,是你不让我喝,为什么其他的家长就让孩子喝饮料!这时,可以试着跟孩子有个约定,如一个星期可以喝一次可乐,或周末的时候可以喝珍珠奶茶等等,让孩子解解馋。但是一定要帮孩子建立偶尔喝饮料可以,但平常要喝没有味道的水才是正常的观念。自然而然达到目的想办法让孩子喝水,但要给得自然,不要刻意。可以在孩子写作业的桌上或是玩耍的地方准备一瓶水,当他们感觉渴了的时候,随手就能拿到水来喝。非正餐的时间,当孩子向你要零食吃的时候,请他们先喝水再吃。此外,经常在孩子面前喝水,用行为来教育他们喝水是很自然且必要的事。白水加“料”更诱人可以在白开水中加些天然的“配料”,柠檬片、苹果片、山楂片等,让水看起来很漂亮,而且有淡淡的水果味,这样会增加孩子喝水的乐趣

    2024-11-24 19:07
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江超 / 主任医师

擅长:语言发育迟缓、自闭症、智力低下、多动症、抽动症、儿童矮小、性早熟儿童发育行为及儿童精神心理问题

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张利霞 / 主任医师

擅长:运用中西医结合治疗儿童疑难杂症。专攻多动症、学习困难、厌学、注意力不集中、抽动症、遗尿症、语言发育迟缓、语言障碍、癫痫、青少年心理障碍、孤独症谱系障碍(自闭症)、精神发育迟滞、脑瘫、矮小症、肥胖症、性早熟等儿童疾病。

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擅长:多动症、抽动症、学习困难、厌学、注意力不集中、遗尿症、青少年心理障碍、语言发育迟缓、语言障碍、孤独症谱系障碍(自闭症)、精神发育迟滞、脑瘫、癫痫以及婴幼儿血管瘤的诊治。

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