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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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孕妇可以适量吃糯米,但要注意食用方式和量,因为糯米的特性、孕妇的体质、饮食搭配、消化功能、血糖情况等都会影响食用效果。 1.糯米特性:糯米富含碳水化合物、蛋白质等营养成分,但粘性较大,不易消化。 2.孕妇体质:不同孕妇体质有差异,有些孕妇肠胃功能较好,能较好耐受糯米;而有些孕妇本身肠胃较弱,食用后可能出现不适。 3.饮食搭配:如果将糯米与蔬菜、水果等搭配食用,能促进消化;但如果搭配高油高脂食物,可能加重消化负担。 4.消化功能:孕妇消化功能良好时,适量吃糯米一般没问题;若消化功能欠佳,过多食用可能导致腹胀、腹痛等。 5.血糖情况:对于血糖正常的孕妇,适量食用无妨;但血糖偏高的孕妇,应控制糯米的摄入量,以免血糖波动。 总之,孕妇能吃糯米,但要综合考虑自身情况,适量食用,并注意合理搭配,如有不适,及时就医。
2024-11-24 16:15
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好!可以.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.糯米富含B族维生素能温暖脾胃,补益中气对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。糯米性粘滞,难于消化,不宜一次食用过多。
2024-11-24 16:15
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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您好!可以.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.糯米富含B族维生素能温暖脾胃,补益中气对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。糯米性粘滞,难于消化,不宜一次食用过多。
2024-11-24 16:15
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回答4
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好,可以吃的,但是不建议多吃。因为孕妇怀孕期间,胎儿在慢慢长大,压迫肠道,本来孕妇就因为肠道蠕动减少容易便秘,糯米做的东西更加不消化。这样就会影起便秘等级症状,影响孕妇的健康。
2024-11-24 16:15
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回答5
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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可以吃,但是要少吃。容易消化不良。糯米是大米的一种,又称江米。它的米质呈蜡白色不透明或半透明状。吸水性和膨胀性小,煮熟后黏性大,口感滑腻,较难消化吸收。是大米中黏性最强的。营养及功效:*含有维生素B1、B2、E、叶酸、钙、磷、铁等。*性味甘平,能温暖脾胃,补益中气,对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定的缓解作用。*有收粱作用,可以治疗尿步骤盗汗。食用宜与忌:*尤其适合脾胃虚寒、面色萎黄或苍白者食用,老人、儿童、病人等胃肠消化功能弱者不宜食用。*糖尿病、肥胖、高血脂、肾脏病患者尽量少吃或不吃。*因其口感香糯黏滑,常常被做成年糕、汤圆、棕子等风味小吃,亦可酿酒。*身体过重、有糖尿病或其他慢性病如肾脏病、高血脂的人对糯米年糕限量食用。*糯米食品宜加热后食用,冷糯米食品不但很硬。影响口感,更不易消化。
2024-11-25 00:52
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