孕妇适合吃多种水果，如苹果、香蕉、橙子、草莓、猕猴桃等。 1.苹果：富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进消化。 2.香蕉：含有丰富的钾元素，能缓解孕期疲劳，预防便秘。 3.橙子：富含维生素 C，增强抵抗力，对皮肤有益。 4.草莓：含有多种抗氧化物质，有助于胎儿发育。 5.猕猴桃：维生素含量丰富，特别是维生素 E 和 K，有益孕妇和胎儿健康。 孕妇在选择水果时，应注意适量，保证多样化，以获取更全面的营养。同时，如果孕妇有特殊的身体状况或疾病，如妊娠期糖尿病，在食用水果时需咨询医生的建议。

柿子——对付妊娠高血压香蕉——可以治疗孕期牙痛苹果——预防宝宝哮喘芒果——有效缓解孕吐梨——清热降压良药柑橘——维生素的宝库柚子——预防妊娠糖尿病猕猴桃——提高免疫力

您好，水果基本上是都可以吃，只是不宜吃大量的凉性水果，像西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、蕃茄（微寒）、橘子、柿子、椰子水等。吃的比较多样化的，品种多一些的，多吃水果是很好的，所以不用担心，可以每天适量的吃一些不同品种的水果。孕妇不只是多吃水果，还有其他的一些坚果也要多吃。