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身体经常感到疲劳是怎么回事

我想问问啊!!!

  • 回答1

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    身体经常疲劳可能由多种因素导致,如睡眠不足、营养不良、缺乏运动、心理压力大、疾病影响等。 1. 睡眠不足:长期睡眠质量差或睡眠时间短,会使身体和大脑得不到充分休息,容易疲劳。应保持规律作息,创造良好睡眠环境。 2. 营养不良:饮食不均衡,缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养元素,身体能量供应不足。要多吃富含营养的食物,如肉类、蔬菜和水果。 3. 缺乏运动:身体机能长期处于低活跃状态,新陈代谢缓慢。适量增加运动,如散步、慢跑等,能提升体能。 4. 心理压力大:精神紧张、焦虑等负面情绪会消耗大量精力。学会放松,如冥想、听音乐等,缓解压力。 5. 疾病影响:某些疾病如贫血、甲状腺功能减退等也会导致疲劳。需及时就医检查,明确病因并治疗。 总之,经常疲劳可能是多种原因造成的。如果疲劳症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因。

    2024-11-24 14:14
  • 回答2

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    哈哈。一般总有那样活这样的不舒服不是很厉害就没事,我梦见自己是四胞胎哈哈,其实我也是一个

    2024-11-24 14:14
  • 回答3

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    具有月经紊乱,闭经,无排卵,多毛,肥胖,不孕合并双侧卵巢增大呈囊性改变,称为多囊卵巢综合症.患者可具备以上典型症状,也可以只有部分症状.但因排卵障碍而致不孕则是多囊卵巢综合症的主要临床表现.你好,可用克罗米芬:是由于促排卵治疗多囊卵巢征的首选药物。克罗米芬治疗能有75-90%的患者排卵,但仍有部分患者不排卵或不能妊娠。

    2024-11-24 16:14
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良

李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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