你好容易感冒的原因很大方面是自己本身抵抗力差的原因，因此可以通过增强抵抗力来预防感冒，增强抵抗力的方法有1，多吃蔬菜水果，特别是含维生素C多的食物，因为维生素C有抗氧化增强抵抗力的作用2，多吃鱼类豆类和其它含蛋白质多的食物，人的抗体是当白质做的，补充足够蛋白质可以增强抵抗力3，适量的运动，大概一周两次1小时左右的有氧运动，你是孕妇所以建议去散散步4，如果感冒比较经常，可以结合补充营养品的维生素C或当白质增强抵抗力。因为营养品吸收比较快见效快

宝妈去药店买五粒川贝让药店的人磨成粉，然后将整个梨洗净后去皮，切成半，把中间的那壳去掉将川贝粉放中间，再加一粒冰糖一起蒸，蒸约30分钟的样子给宝宝喝，化痰效果不错的，我就是这样做的。然后给宝宝吃点弥枣散，化痰止咳很有效，是一种保键品来的，很不错的。最好不要去外面买药给宝宝吃，自己能解决的就解决，是药三分毒，何况这么小的宝宝会受不了药物的。注意：日常生活中任何时候都要给宝宝多喝水，水能排毒，久而久之，宝宝生病的概率也少了，水是人体不可缺少的。

每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，这有助于提高身体抗病能力，以生姜、红糖适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒，秋末冬初可适当服用白木耳，芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品，以滋阴润燥。

感冒本身没有特效药的,感冒药本身也只是让人觉得舒服一点而已.实际上感冒的恢复是自己抵抗力导致的.所以说,不要有一点症状就用感冒药.