宝宝晚上很难入睡，可能由环境不适、饮食问题、缺乏维生素 D、睡前兴奋、身体不适等因素导致。 1.环境不适：宝宝睡眠环境过热、过冷、过于嘈杂或光线过强，都可能影响睡眠。要保持室内温度适宜，安静且光线柔和。 2.饮食问题：睡前吃得过饱或过少，都可能让宝宝难以入睡。应注意合理安排饮食时间和量。 3.缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙吸收，导致宝宝神经兴奋性增高，影响睡眠。可适当补充维生素 D 滴剂。 4.睡前兴奋：睡前玩耍过于激烈或观看刺激性的节目，会让宝宝大脑处于兴奋状态。睡前应保持安静平和。 5.身体不适：比如腹胀、腹痛、感冒等，身体的不舒服会使宝宝难以入睡。需及时治疗相关疾病。 宝宝睡眠问题需要家长耐心观察和调整，如果长期难以入睡且情况严重，建议及时到正规医院就诊。

宝宝睡眠不安也有可能缺钙的。宝宝缺钙早期的表现：宝宝好哭，睡眠不安，夜惊，即使屋内并不热，宝宝也会常常出汗，如果发现宝宝缺钙，应在睛好的天气带宝宝到户外活动，呼吸新鲜空气，一般活动一个半小时为宜，也可以在医生指导下让宝宝服用鱼肝油补充钙剂

一般刚出生的宝宝都是吃了睡，睡了吃的，但是醒的时候大人也要和ta玩，说话什么的，也要帮宝宝运动，白天家里活动正常，大人该做什么就做什么，但是晚上，家里一定要保证有个安静的环境，宝宝睡觉的房间光线要暗，这样ta才能很好的入睡

不是每个宝宝都爱睡觉的。如果他吃奶排便都正常，精神也很好。晚上九十点才睡也不是什么问题啊。或者你检查一下睡觉的环境。不要太热或太冷，穿得不要太多太紧了，大人不要大声说话，灯光要调暗。

开空调呀，我们也是很难入睡，但是我都不管他，让他自己翻…久了就睡了…白天别让他睡太多就是了…我们现在白天睡一个多小时，晚上九点躺着，十点左右就睡着了…我都把灯关了，然后不理他，不说话…十点前他就睡了…有时我也会威胁他，骗他不睡觉医生会来打针，他就不敢乱动，就睡着了…