睡觉容易出汗可能由环境因素、生理因素、疾病因素、药物因素、内分泌失调等引起。 1.环境因素：室内温度过高、被褥过厚等，会导致身体散热困难，引起出汗。 2.生理因素：睡前剧烈运动、情绪紧张、进食辛辣食物等，可能使机体代谢加快，产热增加而出汗。 3.疾病因素：如结核病、甲状腺功能亢进、糖尿病等，这些疾病会影响身体的代谢和调节功能，导致睡觉时出汗增多。 4.药物因素：某些药物如退烧药、抗抑郁药等，可能有出汗的副作用。 5.内分泌失调：更年期女性由于雌激素水平下降，可能出现潮热、盗汗的症状。 如果睡觉容易出汗的情况持续存在或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

有许多孩子入睡后有出汗现象，家长为之着急。如能鉴别下述几种情况，对症下药就好了。有些孩子每当入睡后，全身出汗多，尤其在头部表现更为突出，在出汗的同时，常伴有摇头症状。这些孩子在枕后部可发现有一圈脱发，有时还可见到入睡后惊跳，惊哭或者烦躁不安。有这些症状的孩子，常是佝偻病的早期表现，家长要及时带孩子到儿童保健门诊作检查治疗。另一种孩子，刚入睡时无汗，入睡一段时间后，尤其是下半夜出现全身大汗，皮肤湿粘，这种叫“盗汗”。如孩子同时有面色苍白或苍黄，两面颊部潮红，精神不振，胃口极差，并伴有低热和咳嗽等症状，家长应及时带孩子到医院检查，有无结核病可能。一般孩子表现为入睡后不久出汗，这是因为孩子从兴奋状态逐渐进入抑制状态过程中，全身血流仍尚较快，这种出汗不属异常。家长要注意孩子开始入睡时，不要把被子盖得过多，待熟睡后完全处于稳定状态，再将被子盖好，并要注意室内的空气流通。

你好,你这是很典型的盗汗病,盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征.“中医病机：常因阴血不足,湿阻气机等所致.痨病,佝偻病和温热性外感病恢复期多有盗汗.除常规检查外,胸部X线检查多属必要,或作痰涂片找抗酸杆菌.进行性消瘦,咯血,咳嗽,午后潮热,颧红者应考虑痨病；近期有急起发病,伴高热病史者,多为温热性外病恢复期.1.心血虚证：盗汗,心悸,面色无华,唇,甲色淡,舌淡红,脉细弱.补血养心,益气固表.　　2.阴虚火旺证：夜寐盗汗,五心烦热,或兼见午后潮热,两颧色红,口渴,尿黄便结,舌红少苔,脉细数.滋阴降火.　　3.气阴亏虚证：盗汗,潮热,五心烦热,肢体倦怠,气短口渴,舌红瘦小,少苔,脉微弱.滋阴益气.

婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。

　您好,医学上将在醒觉状态下出汗,称为“自汗”；将睡眠中出汗,醒后汗自停的现象称之为“盗汗”.盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征.“盗”有偷盗的意思,古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动,来形容该病证具有每当人们入睡,或刚一闭眼而将入睡之时,汗液象盗贼一样偷偷的泄出来.中医对盗汗很早就有比较深刻的认识,在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”.“寝”是指睡觉,有个成语叫“废寝忘食”,是说顾不得睡觉并忘了吃饭.很显然“寝汗”就是在睡觉的时候出汗.到了汉代,医圣张仲景在《金匮要略》一书中,形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出汗这种病证.自此以后,历代医家均沿用此名,迄至现今不论是医生还是干其他行业的人都知道盗汗是一种什么样的病症.　　盗汗的病人,有的一入睡即盗汗出,有的入睡至半夜后盗汗出,有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出.出的汗量,相差悬殊很大.根据盗汗病人的临床表现,可分为轻型,中型和重型三种.　　轻型盗汗的病人,多数在入睡已深,或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出,汗出量较少,仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿,醒后则无汗液再度泄出.一般不伴有不舒适的感觉.　　中型盗汗的病人,多数入睡后不久汗液即可泄出,甚则可使睡装湿透,醒后汗即止,揩拭身上的汗液后,再入睡即不再出汗.这种类型的盗汗,病人常有烘热感,热作汗出,醒觉后有时出现口干咽燥的感觉.　　重型盗汗的病人,汗液极易泄出.入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时,即有汗夜大量涌出,汗出后即可惊醒,醒后汗液即可霎时收敛.再入睡可再次汗出.出汗量大,汗液常带有淡咸味,或汗出同时混有汗臭.汗出甚者可使被褥浸湿,一夜非数次替换睡装则无法安睡,有个别重证病人能使被褥湿透,被褥较薄或用席子时,汗液可在床板上印出汗迹.这些病人常伴有明显的烘热感,心情也表现的烦躁,汗后口干舌燥,喜欢凉水.平时可伴有低热或潮热,五心烦热,颧红,头晕,消瘦,疲乏不堪,尿色深,尿量少,大便干燥.　　轻型与中型盗汗,对身体损伤不会太大,但重型盗汗病人,时间久了常会使病情恶化,向“脱症”发展,严重威胁着患者的健康与生命安全.运用脐疗的方法治疗盗汗,在古今医学文献中介绍的很多,并且有着非常显著的疗效,我们在临床实践中,也经常用中药的方法治疗盗汗,实践证明疗效确实肯定,尤其是对小儿盗汗症,收效更为满意.下面介绍几则治盗汗的中药方：　　(1)五砂散：五倍子5份,辰砂1份.共研细末,贮瓶备用.用时取药散0.5～1克,用温水调成糊状,于患者临睡前敷于肚脐,外以纱布覆盖,胶布固定.翌日晨起时取下,如无效可重复使用,一般连用3天即可凑效.本方适用于各种证型的盗汗,对因肺结核引起盗汗,也有比较显著的疗效.　　(2)五味敷剂：五倍子,赤石脂,没食子,煅龙骨,煅牡蛎各20克,辰砂1克.共研细末,贮瓶备用.于临睡前取药粉1克,用凉开水,食醋各半调匀,敷入脐中,纱布覆盖,胶布固定,翌晨去掉.每日一次,3～5天为一疗程.据《陕西中医》1985年第5期介绍,用本方治疗小儿顽固性盗汗118例,连敷3次,盗汗即止者48例；5次汗止者31例；6次汗止者21例；无效6例(其中结核病患者3例).愈后再次复发盗汗,使用本方有效者9例,无效者3例.本方无毒性,无副作用,具有较强的敛汗功能,各型盗汗均可使用.　　（3）玉屏风散加减：白术12克,黄芪20克,防风12克,炙甘草10克,北五味10克,糯稻根15克水煎服,一日一贴.若汗出严重者加麻黄根12克,乌梅12克,有心悸者加熟枣仁12克,茯神18克,桂圆12克.即可.　　（4）秦艽鳖甲汤加减：地骨皮,柴胡,鳖甲各9克,秦艽,知母,当归各5克,青蒿3克,乌梅2个,水煎服.汗出多者加牡蛎,五味子,浮小麦收涩敛汗,血虚者加制首乌,熟地补益精血,口干舌红绛者加麦冬,天花粉生津清热.结核病人适用.　　（5）当归六黄汤加减：当归12克,生地黄,黄芩,黄柏,黄连,熟地黄各6克,黄芪12克,水煎服.本方主要用以治疗阴虚火旺,盗汗面赤,心烦尿赤,舌红.若阴虚火旺轻者,可去黄连,黄芩,加知母,以泻其火而不伤其阴.适用结核病.　　（6）红枣７-１０枚,仙鹤草２０-５０克,水煎服.治盗汗.　儿童盗汗食疗方法　　黄芪20克,粳米50克,白糖适量.将黄芪煎汁,用汁煮米为粥,放入白糖调味温服.　　功效提示：黄芪味甘,性微温.具有补气升阳,固表止汗的作用.　　生地黄150克,乌肉鸡1只,饴糖100克.将生地黄切碎与饴糖拌匀,放入鸡腹内蒸熟即成.　　功效提示：生地黄味甘,性寒,滋阴凉血.乌鸡味甘,性平,补虚劳亏损,治消渴,恶心腹痛.此方具有滋阴止盗汗的作用.中医认为,“汗为心液”,若盗汗长期不止,心阴耗伤十分严重,应积极治疗.在治疗的同时,还要特别注意自我养护.主要有以下几点：　　(1)在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合.　　(2)在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养.如属阴虚,血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复.　　(3)在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等.　　(4)患者的被褥,铺板,睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激.　　(5)重症盗汗且长期卧床的病人,家属应特别注意加强护理,避免发生褥疮.还要注意观察病人的面色,神志,出汗量大小,如有特殊改变要及时向医生报告