钙吸收不好应如何改善？_即问即答

即问即答

钙吸收不好应如何改善？

2024-11-24 14:22 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

钙吸收不好怎么办？

回答1
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黄飞龙医师

家庭医生在线合作医院

其他

妇产科

亲,换别的钙吧.当初我家在吃钙水.吸收不好不说,还拉硬很严重.现在转吃乳钙了,不错,宝宝愿意吃,淡奶味的,排便也没有困难,牙也长得不错
2024-11-24 16:22

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回答2
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孔书雪医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

口服葡萄糖酸钙和伊可新,多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.
2024-11-24 16:22

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回答3
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刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

有可能是你选择的钙不适合宝宝，可以先换种钙宝宝试试，补钙的同时要补充鱼肝油，钙片最好是吃了饭后就吃，这样和食物一起消化吸收会更好。
2024-11-24 16:22

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回答4
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李强医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

多晒晒太阳补充维生素AD，或者吃鱼肝油，就是要补充维生素AD才能促进钙的吸收，但也要适当地时候喂才能达到好的吸收效果；鱼肝油最好就是在早上吃饱了后一个小时左右吃，吃完去晒晒早上的太阳，大约一两个小时为宜吧，这样促进吸收（出外晒太阳时要注意的就是不要包的太严实或者隔着玻璃晒，那样起不到作用，下午就三四点去晒比较适宜）；钙最好在晚上睡觉前吃，或者在午餐和晚餐两餐之间吃，以减少食物中影响钙吸收的因素，最好不要放在食物中一起喂，因为很多食物中含有植酸，这种物质会影响钙在肠道的吸收。
2024-11-24 19:05

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