预产期通常是根据末次月经、超声检查、胎动出现时间、早期妊娠反应以及孕妇的宫高和腹围等来推算。 1.末次月经：如果孕妇月经规律，从末次月经的第一天开始计算，整个孕期约 280 天，即 40 周，可据此推算预产期。 2.超声检查：通过早期超声测量孕囊大小、胎芽长度，中晚期超声测量胎儿双顶径、股骨长等，能较为准确地估算预产期。 3.胎动出现时间：初产妇一般在孕 18 - 20 周感觉到胎动，经产妇在孕 16 - 18 周感觉到胎动，以此大致推算预产期。 4.早期妊娠反应：约在孕 6 周左右出现恶心、呕吐等早孕反应，可作为推算预产期的参考。 5.宫高和腹围：随着孕周增加，孕妇的宫高和腹围会逐渐增大，医生通过测量和评估，能辅助推算预产期。 总之，多种方法可用于推算预产期，但可能存在一定误差。孕妇应定期产检，以便更准确地了解胎儿发育情况和预产期。

末次月经来的时间加九个月零七天。按你的时间应该是明年3月31号

整个孕期约为40周，即9个月零7天左右，通过末次月经时间可以推算预产期。推算方法是按末次月经时间的第一日算起，月份减3或加9，日数加7。但是实际分娩日期与推算的预产期可能会相差1～2周，如果孕妇的末次月经日期记忆不清或月经不准，就需要医生代为测算预产期。所以你的预产期是2013年3月31日。