判断宝宝是否缺锌，可从宝宝的饮食、生长发育、免疫力、味觉和皮肤状况等方面考量，如饮食不均衡、生长迟缓、经常生病、味觉异常、皮肤粗糙等。 1.饮食：宝宝挑食、偏食，尤其不爱吃富含锌的食物，如肉类、海鲜、坚果等，可能缺锌。 2.生长发育：身高、体重增长缓慢，比同龄人矮小瘦弱，可能是缺锌的表现。 3.免疫力：频繁感冒、发烧、患感染性疾病，说明免疫力低下，可能与缺锌有关。 4.味觉：味觉减退，食欲不振，对食物不感兴趣，可能提示缺锌。 5.皮肤：皮肤粗糙、干燥，出现皮疹、口腔溃疡等，也可能是缺锌所致。 家长若怀疑宝宝缺锌，应及时带宝宝到正规医院进行相关检查，明确诊断后在医生指导下合理补充。

你好，分析上述情况宝宝不爱吃饭，容易出汗多是由于缺钙导致的症状，建议积极的宝宝去由于进行微量元素检测，根据具体情况进行适当的补充。按上述情况如果是缺钙导致的，你可以给宝宝口服葡萄糖酸钙或维生素AD滴剂，期间注意适当的晒晒太阳，可以促进钙的吸收。期间注意给宝宝多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，注意饮食规律，忌辛辣刺激的食物，希望我的回答能够帮到你，祝宝宝早日恢复健康

.宝宝缺锌一般可有食欲不振，地图舌，身材矮小，免疫力低，智力差，发质发黄稀少等进行中医中药治疗，一般采用健脾益胃的方法，根据不同症状选用党参、茯苓、白术、苍术、陈皮、山药、砂仁等。小儿推拿疗法对改善消化功能、增进食欲也有很好的效果，并且没任何副作用，可以试一试。

缺锌症状：1.挑食、异食（包括吃手指）、口腔炎、口腔溃疡、地图舌、消化功能差；2.经常感冒、发烧，免疫力差，抗病能力下降；3.稍微运动就出虚汗；4.生长发育缓慢，体形弱小，经常补钙却不见效果；5.智力发育迟缓，多动、注意力不集中、记忆力、反应力下降；6.易患皮炎（湿疹）、皮肤粗糙，头发稀黄、缺乏光泽；7.指甲不光滑、肉刺、有白斑、视力下降等。上面选用符合的越多，缺锌的症状就越明显。日常生活中多食含锌食物：牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次，克服偏食习惯。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。想要快速补锌可配合使用伊分子锌硒宝片，活性高，吸收效果较好。