产妇回奶可能由多种原因引起，如情绪不佳、饮食不当、吸吮不足、乳腺堵塞、服用药物等。可以通过调整饮食、增加吸吮、保持良好情绪、按摩乳房、必要时使用药物等方法改善。 1.情绪不佳：产后情绪波动大，焦虑、抑郁等不良情绪可能影响泌乳素分泌，导致回奶。产妇要保持心情舒畅，家人应给予关心和支持。 2.饮食不当：摄入水分不足、营养不均衡可能导致回奶。产妇要多喝汤水，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，保证营养丰富。 3.吸吮不足：婴儿吸吮次数少，不能有效刺激泌乳。应增加喂奶次数，即使乳汁少也要让婴儿多吸吮。 4.乳腺堵塞：乳汁淤积堵塞乳腺管，影响乳汁分泌。可通过热敷、按摩等方式疏通乳腺。 5.服用药物：某些药物可能影响泌乳。如因疾病必须用药，应提前咨询医生。 6.疾病因素：产妇患有乳腺炎等疾病也可能导致回奶，需及时治疗。 产妇回奶不要过于紧张，多数情况下通过上述方法可以改善。如果回奶情况严重，建议及时就医，在医生的指导下采取合适的措施。

你好：建议你去找个可靠的中医开几剂催奶的中药调理一下,或者是到中药店买点王不留行,通草,漏芦,再买点花生米,猪蹄一起炖后喝汤.会有效果,也不会影响母乳喂养.也可以买穿山甲粉用酒服,一次3—5g也可以达到效果.不要太焦虑,祝你的宝宝健康,谢谢!

多多让宝宝吸，多吸的话有助于通奶筋如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟

你好,这种情况一定要先排除怀孕的可能,可以自己买个早孕试纸验下尿.如果排除了,就不要紧张,可以增加汤汁类食物,放松心情奶量会逐渐恢复的.奶量是受多种因素影响的,单纯的菜类影响并不大,情绪,劳累,睡眠,饮水量等等都会有关系,所以哺乳期要保证汤汁类食品的摄入,要保证睡眠,要保证心情愉悦,不要过劳.