宝宝晚上睡觉很晚可能由多种因素导致，如睡眠环境不佳、饮食不当、白天活动量不足、作息不规律、身体不适等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1. 睡眠环境不佳：宝宝的卧室应保持安静、黑暗和适宜的温度与湿度。噪音、过亮的光线或温度不适都可能影响宝宝睡眠。
2. 饮食不当：避免宝宝在睡前吃得过饱或过少，也不要食用刺激性食物。晚餐可选择清淡易消化的食物，如蔬菜粥。
3. 白天活动量不足：白天应增加宝宝的活动时间和运动量，多进行户外活动，如散步、玩耍等，有助于消耗精力，晚上更好入睡。
4. 作息不规律：为宝宝建立规律的作息时间表，每天在固定时间安排午睡和晚上入睡。
5. 身体不适：若宝宝存在肠胃不适、缺钙等问题，也会影响睡眠。可就医检查，必要时补充钙剂，如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒、乳酸钙颗粒等。
总之，家长要耐心观察宝宝的情况，找到导致其晚睡的原因并采取相应措施。若问题持续存在，建议带宝宝到正规医院儿科就诊，寻求专业帮助。

儿童失眠包括3种形式：入睡困难,睡中转醒增多和早醒.幼儿和学龄期儿童多表现为入睡困难和(或)睡中转醒,青少年期则可表现为3种形式的共同存在.儿童失眠的原因有很多：婴幼儿失眠的原因一般是饥饿或过饱,身体不舒适,睡前过于兴奋,生活不规律,环境改变或嘈杂,因与亲密抚养者分离而产生焦虑,如抱着孩子等其睡着后再放在床上,和儿童一起睡(陪伴入睡)等,突然结束这样的习惯行为,会让幼儿产生没安全感.由于您对您的症状以及病因等描述的不是很清楚，不能更好更精准的确诊，我建议你直接与我咨询，根据你的实际发病症状，发病史进行指导，这样有助于你尽快解决病情，有什么问题请您继续咨询我!

这个需要慢慢调整，想想是不是我们跟我们大人的作息时间有关系，睡前不要太兴奋，早早上床讲个故事，早早关灯，试一段时间就会调整过来，早睡早起。午觉时间不要过长，不要太晚睡午觉，不然晚上又精神了。童装店，关店大赠送，有需要的加qun:412020951,求带走腾地儿，先到先得

那是因为白天睡觉睡得有点多了建议白天减少睡眠时间多玩多运动晚上睡觉前4个小时比如8点睡4点-8点的这段时间久不让他睡小觉了还有就是晚上睡前不要让孩子太兴奋把灯光调暗多给他一些刺激让他知道灯光一暗就是要睡觉了养成习惯就好了

白天不要睡得太多了.多带孩子出去做做户外运动,到晚上自然就会早睡觉了.还有,让孩子睡,大人必须在孩子睡的同时关灯,也做睡状.如果有事,就等宝宝睡着后,再起来做吧.环境也可促进孩子早睡的。慢慢调吧！！

现在孩子个体差异太大了。确实是！有些孩子睡觉比较少，有些比较多。妈妈们就不纠结这么多了。只要宝宝每天开开心心吃饭，开开心心玩，精神好，身体健健康康就足够了。我家妞，觉也不是很多的那种哦~