孕妇吃叶酸，主要是为预防胎儿畸形、促进胎儿发育、保障孕妇健康等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.预防胎儿畸形：叶酸能降低胎儿神经管缺陷的发生风险，如无脑儿、脊柱裂等。
2.促进胎儿发育：有助于胎儿细胞生长和分裂，对胎儿智力和身体发育有益。
3.保障孕妇健康：减少孕妇贫血的可能，维持孕妇正常的生理功能。
4.降低妊娠并发症风险：如子痫前期等。
5.提高受孕几率：在备孕期间补充，可增加受孕成功的机会。
总之，孕妇补充叶酸对自身和胎儿都十分重要，应在医生指导下合理补充。

孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形．除了胎儿生长发育外，母体的血容量，乳房，胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血；胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。

育龄妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生.服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生.尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用.怀孕3个月后就可以停用.当然如果没有神经管畸形儿出生史的,而且不偏食的也可以不用服用.正规品牌都可以的

叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等，如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷，而导致畸形，所以，准备怀孕的女性，可以在怀孕前就开始每天服用400微克叶酸。