指甲凹凸不平可能由营养不良、真菌感染、外伤、银屑病、甲沟炎等引起。 1.营养不良：身体缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等营养素，会影响指甲生长，导致凹凸不平。可通过饮食补充，如多吃胡萝卜、动物肝脏、乳制品、豆类、坚果等。 2.真菌感染：如灰指甲，真菌侵犯指甲会使其质地改变，出现凹凸不平。常用药物有伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等，需遵医嘱使用。 3.外伤：指甲受到挤压、碰撞等外伤，可能影响其正常生长，造成凹凸不平。一般待新指甲长出可逐渐恢复。 4.银屑病：这是一种免疫相关的皮肤病，累及指甲时可致凹凸不平。治疗包括外用糖皮质激素、维生素 D3 衍生物等。 5.甲沟炎：炎症刺激指甲周围组织，可能影响指甲生长，导致凹凸不平。需抗感染治疗，如外用莫匹罗星软膏，严重时可能需要手术。 指甲凹凸不平的原因较多，如果发现这种情况，建议及时就医，明确原因，以便采取针对性的治疗措施。平时要注意指甲的保护，避免外伤和感染。

指甲出现凹痕表示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，经常食用为好甲表面凹凸不平，没光泽。原因是营养不足，（指甲是一片角质结构，由多层连接牢固的角化细胞构成，细胞内充满角蛋白丝，所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康、光滑、亮泽指甲的基本要素，此外，锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要，因此指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。）如果指甲凹凸不平，且有沟纹，那么可能要注意你的肝功能了。若是指甲容易破裂，是缺乏铁质，应该多补充深绿色叶菜、鱼类、豆类等。从指甲其实可以观察出许多疾病的征兆，应该利用修剪指甲时，慎重地检视一番。而排泄物则是另一个显示健康状况的指针，不要嫌脏，每天观察一下，看看自己够不够健康。健康的排泄物是没有臭味的，如果吃多肉类、便秘时，都会产生强烈臭味。除了从这些地方观察自己的健康，更要注意生理时钟，不要违背天然，才能让身体循环正常。例如凌晨一点到两点是肝脏排毒期，应该要让身体进入睡眠状态，才能顺利排毒。总之，要有健康的身体，自己要做自己第一个医生，第一号的观察照顾者，这样才能健康又快乐

指甲是人体健康的晴雨表,正常指甲,红润含蓄,坚韧而呈现弧形,平滑而有光泽,指甲根部的甲半月呈灰白色.你说你的女儿指甲上有很多不规则的点,我可以给你做一下简单介绍,你对应一下,指甲背向上隆得很高,而指甲周围往下弯,呈弧形.这种形状的指甲可能表明有肺气肿,肺结核,心血管疾病,溃疡性结肠炎,肝硬化.指甲基部新月状处呈蓝色,这说明可能有下列疾病之一：血液循环受到损害,心脏病,雷诺德综合病症－－手指和脚趾动脉痉挛,这通常是极度寒冷所致,有时也与风湿性关节炎或自身免疫性疾病红斑狼疮有关.指甲凹陷,扁平或呈勺状.这与缺铁性贫血,梅毒,甲状腺疾病,风湿热有关.指甲上有平行的深沟.这是营养不良或任何暂阻止指甲生长的严重疾病引起的,如麻疹,流行性肋腺炎,心脏病以及腕管综合症.指甲的深洼很像用铁锤锤打而成的黄铜制品,其原因是簇状脱发－－一种导致局部和全部脱发的自身免疫性疾病.遇到以上这几种情况,对症下药,早发现早治疗,应当是没问题的.

你好！首先祝你早日恢复健康！我来和你谈谈“指甲”的问题。人的指甲是健康的荧光屏，这是因为人的十二经脉会于指端。正常人的指甲光洁、平滑、半透明，呈均匀的淡红色，甲端有定型的弧度，甲根有一月状灰白色的甲弧。身体一旦出现病状，即会通过神经、血管、经络等反映到指甲上，出现指甲的形状、颜色的异常变化。1）指甲形状与疾病：　　1.指甲凸起并向指肉中卷伸，象征慢性呼吸系统可能出现疾病，诸如肺气肿、结核病、心血管病等。　　2.指甲条纹紊乱，并呈现深褐色，是脱水和初期肾虚的反应。　　3.指甲出现横纹，可能是心肌梗塞前的一种征兆，也和麻疹、腮腺炎有关。　　4.指甲出现絮状白云，常是有蛔虫的迹象。　　5.指甲出现竖的条纹，多是缺乏维生素A的表现。　　6.指甲部分脱落，表明新陈代谢紊乱。　　7.指甲平坦，凹陷成匙状，无光且脆弱，多是缺铁性贫血所致。　　8.指甲突然变厚和指甲周围脱皮，表明呼吸道或消化道可能存在肿瘤。　　9.指甲中间下陷，整片指甲变成平坦或匙状，常和铁质不足的贫血病、梅毒、甲状腺障碍、风湿症等有关。　10.指甲出现不规则凹点，很多牛皮癣病人常有此现象。　11.指甲成行的凹状麻点，常因患簇状秃发症所致。12.指甲凸起并向指肉中卷伸，慢性呼吸系统疾病2）指甲颜色与疾病：　　1.指甲外表蜡白无华--中央凹陷周围凸起，表面出现纵横之沟纹，常常是贫血的症象。如指甲上出现横贯白线，多见于砷、铅等金属中毒，或何杰金氏病，糙皮病等。甲板表面出现白斑，多为慢性肝、肾病所致。　　2.指甲表面或周围出现黄色--常见于慢性出血性疾病，甲状腺机能减退，肾病综合症与胡萝卜素血症，指甲周围出现黄色，要警惕恶性黑色素瘤，但长期吸烟或长期服用四环素药物者，老年人也可使指甲变黄。　　3.指甲出现紫色--多为心脏病、血液病人的一个特点，反映血液内缺氧或某些成份异常，若紫色与白色交替出现，可见于肢端动脉痉挛症。指甲成暗紫色，呈杵状，要警惕恶性肿瘤、肝硬化等　　4.指甲出现青色--如急腹症患者四肢阙汽，指甲便突然变青，胎儿死于腹中的孕妇，指甲会持续发青。如指甲呈青紫色，常见于先天性心脏病人、大叶性肺炎、重度肺气肿病人；癌症患者或中毒者的指甲也常出现青色瘀斑。　　5.指甲出现蓝色--常出现在白喉、急性肠道传染病与食道异物阻塞；如指甲根部呈兰色半月状，常是血液循环障碍或心脏病、雷诺氏综合症、风湿性关节炎或红斑狼疮造成。　　6.指甲出现灰色--常见于青光眼患者或粘液性水肿、类风湿性关节炎、偏瘫患者及营养不良。　　7.指甲出现黑色--多见于外伤或甲沟炎症患者、肾上腺皮质功能减退、胃肠息肉综合症，维生素B12缺乏、黑色素瘤也可能在指甲上出现黑色。8.指甲周围出现红斑--常见于红斑性狼疮。9.指甲部分或全部脱色--多见于新陈代谢紊乱。指甲淡白无华为虚寒；苍白是血虚；紫色为血淤；柔软不坚，营养不良；指甲变黄变厚、失去光泽而生长缓慢，可能是淋巴管病变的“黄甲综合症”以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。