产后脚后跟疼可能是由多种因素引起的，如身体未完全恢复、缺钙、劳累、保暖不当、足跟部疾病等。 1.身体未完全恢复：产后女性身体较为虚弱，各器官功能及激素水平尚未完全恢复正常，可能影响足跟部位的血液循环和代谢，导致疼痛。 2.缺钙：哺乳期钙流失增加，若补充不足，易导致骨质疏松，引起脚后跟疼。 3.劳累：产后照顾宝宝，长时间站立或行走，足跟负担过重。 4.保暖不当：产后受风寒侵袭，足跟部血管收缩，血液循环不畅。 5.足跟部疾病：如足底筋膜炎、跟腱炎等，本身就可能引发疼痛，产后身体变化可能加重症状。 产后脚后跟疼需要引起重视，产妇应注意休息、保暖，补充营养，若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

最常造足底痛的原因是足底筋膜炎,足跟垫萎缩,骨质增生等1.每天晚上少许盐,花椒,开水冲后泡脚.同时自我按摩脚底的涌泉穴5分钟.涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处2.口服芬必得.扶他林外敷*&*经验方中药熏蒸治疗：羌活12g防风12g牛膝12g鸡血藤10g骨碎补12g伸筋草9g海风藤12g千年健12g寻骨风12g桑寄生12g杜仲12g桂枝12g.上药置于锅内,用一半水,一半醋做熬的材料.水醋合剂浸泡中药30分钟左右,然后开始熬,将疼痛的部位置于锅上50公分左右处,主要使蒸汽持续熏蒸患处,在锅上置一布袋,以防蒸汽外漏,但是也要注意过热时放开一点布袋,以免烫伤.注意熬时随时加水醋混合剂,以免熬干锅.一般每日一剂,每次1小时.熬中药的锅只要不是铁锅就可以.3.封闭疗法：有固定压痛点者,可用0.5-1％普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭,效果良好.

你好,足跟疼痛的原因很多,但多数是跟骨骨刺所致,常发生在40岁以上的肥胖者.在人体的足跟部的皮里骨外,有一弹性脂肪垫,在双脚负荷全身重量行走时,该垫起着缓冲的作用,使跟骨不直接撞击地面.随着年龄的增长,此软垫会发生退行性的改变而失去弹性作用.而体重的增加则使双脚的负重加大,足底受力增加,时间长了便导致病理变化而形成了骨刺.在足跟稍一触地走路之时,骨刺便刺激周围组织的末梢神经,患者便产生了疼痛之感.医治此病患者首先应减轻体重,使足底受力减少.急性疼痛期应减少站立及走路的时间,并可在足跟部加有弹性的柔软鞋垫,以缓冲足跟受力的强度.患者可用一钝头器械刺激痛点或随时自我按摩使之逐步形成新的保护垫,也可去医院局部封闭治疗,以消除局部炎性反应而达到止痛效果.症状严重骨刺巨大可采取手术切除根治.

亲，有的产妇在产后常常出现腕部、手指关节、脚跟部疼痛，这是由于产后哺乳期间产妇体内的内分泌激素发生变化，使肌肉、肌腱的弹性和力量有不同程度的下降，关节囊和关节附近的韧带出现张力下降，导致关节松弛的结果。如果再加上劳累、冷刺激，就会出现疼痛症状。对策注意充分休息，避免过多、过重家务劳动，特别要减少手指和手腕的负担尽量避免寒冷刺激，最好是用温水洗衣物等休息的同时也要经常下床活动出现疼痛时可以采用局部热敷；或在疼痛点进行轻压30秒，再放松15秒，多次交替，以缓解症状。

原因：产后足跟痛是女性产后常见的一种病症，主要表现为足跟处酸痛、麻木，并伴有头晕目眩、腰膝酸软等症状，是月子后遗症的一种。产后足跟疼痛主要有以下原因：1、产妇在“月子”里如果不进行适当的下地活动，脚跟脂肪垫会出现退化现象，一旦下地行走，退化的脂肪垫由于受不了体重的压力和行走时的震动，会出现脂肪垫水肿、充血等炎症现象，从而引发疼痛；2、由于怀孕期间体重增大，足脚步也会增大，这时候没有选择合适的鞋，也可能产生足跟疼痛；3、妇女在产后常常会劳损肾气，如果此时穿拖鞋或赤脚穿凉鞋，不注意避寒凉，可能遭到风寒的侵袭，这样会导致腰脚之间的血液循环不畅，从而出现足跟疼痛。制痛对策：1.产后一定要注意足部保暖，穿袜子，穿护脚趾、足后跟的鞋子。产后三个月内不要穿高跟鞋和硬底鞋，穿凉鞋、拖鞋时最好穿上袜子。2.对疼痛部位热敷，或进行其他物理治疗。3出现上述症状可请中医师指导，正确使用药物治疗。现在治疗产后足跟痛的中药主要有贴剂“苗方跟痛贴”，患者评价挺好的。你也可以配双硅胶的后跟垫或者全足垫使用，能很好的缓解行走时的痛疼。