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孕前准备有哪些

孕前准备有哪些?

  • 回答1

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    张晓芳 副主任医师

    涿鹿县妇幼保健院

    一级

    妇产科

    怀孕前的准备是比较重要的,因为关系到下一代的健康。怀孕前不能喝酒,不能乱用药物,避免带来不良影响。不要喝咖啡因类的东西。不要吃垃圾食品。每天适当多吃水果和蔬菜、大量谷物以及富含 钙质的食品,如牛奶和酸奶等。要保持健康的身体怀孕。就容易产生健康的下一代。

    2018-07-07 18:42
  • 回答2

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    特约医生

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    孕前准备工作做好,才能孕育一个健康聪明的宝宝。孕前最好夫妻双方去医院做一个身体检查,身体没有问题就可以积极备孕了。备孕三个月前要服用叶酸,可以防止胎儿神经管畸形。饮食方面也要调理,要多补充各种身体所需的营养,多进行身体锻炼,不要抽烟喝酒,也不要服用药物。

    2019-12-13 14:27
  • 回答3

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    调养好身体  保持正常生活作息  现代人的就寝时间越来越晚,甚至出现熬夜、日夜颠倒等情形,如果无法拥有正常的生活作息,就会影响生理机能,导致不易受孕。因此,想要怀孕的女性应先养成规律作息的生活习惯,最好在晚上11点前就寝,将生理机能调整到最佳状态。还要避免过度劳累和精神紧张,才不会因情绪紧绷或压力过大而降低怀孕几率。  均衡摄取各类营养  计划怀孕时,女性除了做好生理机能调养之外,均衡地补充营养,也能为孕育优秀宝宝做好准备。饮食方面,五大类营养(碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质)要均衡地摄取。孕前3个月就开始补充叶酸,直到怀孕后3个月,每日0.4毫克,可有效降低胎儿神经管畸形的发生几率;少吃腌渍食物,避免增加身体的负担;有高血糖倾向的女性,含糖量较高的食物尽量少吃,以避免在怀孕期间出现妊娠糖尿病,影响自身和宝宝的身体健康;脂肪含量太高的食物,如油炸食品也应该尽量少吃。习惯于喝咖啡、茶等含咖啡因饮料的女性也要开始循序渐进地减少摄入量或者不再饮用。一日三餐要定时定量,主食、蔬菜、肉、鱼、蛋要搭配食用,不要偏食。  另外还要避免处于有害环境中  研究显示,如果孕妇长期处于有害物质的环境中,受精卵的品质就会受到影响,胎儿发育缺陷和流产的几率就会上升。因此,想要怀孕的女性,应该尽量避开有害环境,避免接触农药、放射线、铅、汞、杀虫剂等,也应该避免吸烟、喝酒,才不会对胚胎造成影响。有些药物也会对胎儿产生影响,所以,如果在用药期间或停药后不久想怀孕,应该先征求妇产科医师的意见,确认近期所使用的药物不会影响胎儿之后再怀孕。

    2016-05-16 08:46
  • 回答4

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,怀孕的条件:
    1》正常排卵(正常成熟卵泡)
    。2》卵巢功能正常,
    3》输卵管正常.(通畅)
    。4》子宫正常。
    5》精液正常,
    6》性生活正常(正常射精)。
    只要以上情况正常怀孕应该是没有什么问题的。孕前准备:女方卵子生长周期约为80天,也就是说当月排的卵,两个多月前就开始生长了;男方的生精周期是三个月,所以双方最好都从准备怀孕前三个月开始准备。你们可以从调整生活方式入手开始准备。比如双方每天喝白开水2000-3000ml,帮助排毒;每天保证晚上10点到凌晨3点的入睡时间,尽量不要熬夜,晚上是休养生息的最佳时间;注意补充新鲜蔬菜水果,帮助增强抗氧化能力;尽量戒烟酒,避免有毒有害环境;女方孕前3月和早孕期3月适当补充叶酸维生素等等。女方孕前最好检查一下torch,正常的再怀孕。

    2016-05-16 08:54
  • 回答5

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    您好:这个年龄还是可以生育的,不过还是需要抓紧时间的建议:孕前女性:妇科检查、白带常规、TCT、支原体培养加药敏、衣原体检测、优生四项、乙肝、丙肝、艾滋、梅毒、血常规、ABO血型、RH血型、出凝血常规、彩超男性:精液分析、优生四项,这是相关检查项目

    2016-05-16 09:01
  • 回答6

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    你好一般建议在开始做检查,包括夫妇双方。女方的孕前检查时间最好是在其月经干净后3—7天之内进行,注意最好是不要同房。孕前3~6个月无论从营养方面,还是接种疫苗方面以及补充叶酸,都留有相应的时间。一旦孕前检查发现其他问题,还可以有时间进行干预治疗。所以,至少提前3个月进行孕前检查为宜,而且夫妇双方应同时进行。

    2016-05-16 09:07
  • 回答7

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    亲,就你的情况,排卵试纸是你不二的选择!!呵呵,因为我用排卵试纸找规律已经2个月了。准备夏天要,一次就中。你问这个问题,估计没怎么用过排卵试纸吧,可以先百度一下。我当时去医院咨询的大夫,她说用排卵试纸要宝宝或避孕,准确度挺高的!祝你心想事成哦!!

    2016-05-16 09:14
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杨秦荣

杨秦荣 / 主任医师

擅长:输卵管堵塞、排卵障碍、习惯性流产、疑难性不孕症,妇科炎症、宫颈疾病、卵巢囊肿,生殖内分泌疾病、性传播疾病等妇科常见病及疑难疾病的诊治。

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擅长:女性不孕、输卵管复通、输卵管堵塞、多囊卵巢综合症、排卵障碍、宫腹腔镜手术、妇科肿瘤、盆腔粘连等。

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王海燕 / 副主任医师

擅长:宫腹腔镜手术、输卵管堵塞、子宫肌瘤、妇科炎症、免疫性不孕、子宫内膜异位症、卵巢肿瘤、子宫异常出血等疾病。

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