产后脚后跟疼可能由多种原因引起，如身体未完全恢复、着凉、缺钙、足跟脂肪垫炎、足底筋膜炎等。 1. 身体未完全恢复：产后女性身体虚弱，气血不足，足跟部的组织和关节未能及时恢复正常功能，容易出现疼痛。 2. 着凉：产后保暖不当，足跟部受到寒冷刺激，影响局部血液循环，导致疼痛。 3. 缺钙：哺乳期女性对钙的需求增加，若钙摄入不足，易引起骨质疏松，导致脚后跟疼。 4. 足跟脂肪垫炎：产后体重增加，足跟脂肪垫长期受压，产生炎症，引发疼痛。 5. 足底筋膜炎：长时间站立或行走，足底筋膜受到过度牵拉，产生无菌性炎症，引起足跟疼痛。 产后脚后跟疼需要引起重视，产妇应注意休息，做好保暖，补充营养。若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

足跟痛是足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起，表现为跖筋膜纤维断裂及修复过程，在跟骨下方偏内侧的筋膜附丽处骨质增生及压痛，侧位X射线片显示跟骨骨刺

你好，产后脚后跟疼主要原因有两点，其一因为产后自身身体虚弱，活动较少，足底筋膜弹性降低，若是突然活动量增加，足底筋膜不适应，脚后跟疼就会产生疼痛。此种产后脚后跟疼通过适当的休息和锻炼，慢慢就会好转，无需吃药。其二呢，可能是月子病，由于月子里气血不足，受邪风影响，造成的风湿性脚后跟疼痛，这种情况需要通过药物进行慢慢调理，传统的黑膏药“足跟-痛宁消贴“有祛风散寒，消炎止疼的功效，患者更快的恢复健康。