孩子食欲不好可能由多种因素导致，如不良饮食习惯、缺乏微量元素、消化不良、疾病影响、心理因素等。 1.不良饮食习惯：孩子经常吃零食、饮食不规律，会影响正餐食欲。应控制零食摄入，规律进餐时间。 2.缺乏微量元素：锌、铁等微量元素缺乏可能导致食欲不佳。可通过食物补充，如多吃瘦肉、鱼类、蛋类等富含锌铁的食物。 3.消化不良：胃肠功能弱，食物消化慢，易引起食欲不振。可适当按摩腹部，促进胃肠蠕动。 4.疾病影响：感冒、肠胃炎等疾病可能影响食欲。需治疗原发疾病，恢复身体机能。 5.心理因素：学习压力大、情绪不佳等也会使孩子食欲下降。家长要关注孩子心理，及时疏导。 总之，孩子食欲不好的原因多样，家长要细心观察，找到具体原因，采取相应措施。必要时，可带孩子到正规医院就诊，寻求专业帮助。

小儿挑食,偏食的不良习惯,会影响他获得全面的营养,影响身体的正常生长发育,父母应该帮助他纠正,这是正确的.但也不能操之过急,如采取哄骗打骂等强制手段,就更会引起孩子的逆反心理,其效果反而不好.因此,要讲究一定的方式方法.(1)从不在孩子面前谈论某种食物不好吃,或者有什么特殊味道之类的话.对孩子不太喜欢吃的食物,多讲讲它们有什么营养价值,吃了以后对身体有什么好处,而且父母应在孩子面前做出表率,大口大口香甜地边吃边称赞那些食物吃起来味道有多好.当孩子表示也想吃一点时,要及时表扬孩子.(2)让孩子与全家人一起吃饭,或是与不挑食,不偏食的小朋友一起吃饭,创造一个愉快的进餐环境,并且鼓励他要向大人或小朋友学习.(3)严格控制孩子吃零食.两餐之间的间隔最好保持在3.5-4小时,使胃肠道有一定的排空时间,这样就容易产生饥饿感.古语说：“饥不择食”,饥饿时对过去不太喜欢吃的食物也会觉得味道不错,时间长了,便会慢慢适应.4)改善烹调技术,不让小儿把不太喜欢吃的食物挑拣出来.如有的小儿不吃鸡蛋黄,可以把生鸡蛋与面粉调和,烹制鸡蛋软饼或是鸡蛋面条；不吃胡萝卜的,可以做成胡萝卜猪肉馅包子或饺子.等吃完饭,再告诉孩子他所吃的食物.(5)给孩子安排丰富的户外活动,如骑小自行车,玩球,跑步比赛等,到了吃饭时间,让他洗洗手,安静一会,等有了食欲再吃饭.此时桌子上摆了各种食物,其中也有孩子不太喜欢吃的,但父母不要提醒他.孩子经过活动,肚子已很饿了,吃起来会觉得很香.只要他吃了以后没有恶心,呕吐或过敏等表现,说明这种食物对他是合适的.如果食后确有身体不适的表现,则要向医生请教,那就不属于挑食,偏食了.祝宝宝健康快乐!

给你一个方法：就是煮点胡萝卜汁给宝宝喝.先用胡萝卜500克,洗净捣碎,加入少许水煮10～15分钟,用纱布过滤,加水至1000毫升,再加3～5％的蔗糖煮沸倒入瓶中,煮5～10分钟消毒后饮用.下面再给你两个食谱,看看有没有帮助：苹果泥汤.取熟透苹果500～700克,洗净后捣成泥状,放入淡茶水中.苹果纤维较细,对肠道的刺激小,并富含碱性及果胶,有吸附,收敛作用,适用于1岁以上的腹泻患儿.淡茶水.取红茶少许用开水冲泡,每日4次,因茶内含咖啡因,鞣酸等,具有兴奋,强心,利尿,收敛,杀菌,消炎等作用,对急性胃肠炎有疗效.也可以食用生命阳光牛初乳,能够纠正厌食,牛初乳中的生物活性调节肽,微量元素载体蛋白及生长因子等可不断作用于丘脑中的摄食中枢,调节正常食欲,可有效纠正厌食.而且,牛初乳为营养丰富的易消化吸收的高级补品,可补充长期厌食或节食引起的体内营养匮乏,迅速调整人体机能.以上几点你不妨试试,希望对宝宝有帮助,祝宝宝健康快乐!

我家的前段时间也是不吃，要不吐出来，要不就含在嘴里半天都不吞下去。我发现好象有点积食的样子，吃了妈咪爱后，又给补了锌，现在吃饭挺快的，现在1岁4个月了。我觉得可能是宝宝缺锌吧。

食欲不振的原因有多种：1.疲劳或紧张。一般如上班族由于疲劳或精神紧张，可能导致暂时性食欲不振，这是属于比较轻微的现象。2.过食、过饮、运动量不足、慢性便秘，也都是引起食欲不振的因素，但要注意一些潜藏的危机，诸如无缘无故的食欲不振、连续不断的食欲不振等等。3.精神因素：想要维持身材苗条，不想吃东西，体重因而大幅减轻，因此拒绝进食。4.怀孕：女性在怀孕初期，或由于口服避孕药的副作用，也可能导致食欲不振或呕吐。5.疾病因素：食欲不振通常会让人直接联想到胃肠问题，如慢性胃炎、胃迟缓、胃癌，都有可能出现这样的症状。肝病的初期症状也会引发长期食欲不振。事实上，因肝病而引发的食欲不振通常呈极端化，严重时根本没有食欲。患者的亲朋好友只要稍加注意，即可看出病人对食物的严重排斥。此外，像肾脏病、甲状腺机能不足等内分泌疾病、痢疾、霍乱等感染症以及心脏病、脑肿瘤等，也都可能导致食欲不振。忧郁症患者对周遭的事物显得没有兴趣，无法将注意力放在基本的生理需求上，而只集中于负面或困扰自己的想法，也有食欲不振的问题。精神分裂症患者可能是因妄想食物遭下毒，而不想进食，也可能是属于紧张型的精神分裂，会持续专注或保持固定的姿势动作，对外界食物似乎没有任何兴趣。有时不愿吃饭并非小问题。如果发现你自己或身边的家人有食欲不振的现象时，可利用具有香味、辣味、苦味的食物，来刺激并且提高胃液的分泌及增进食欲，若仍然无法提高食欲，最好到医院做一番检查。这跟你的生活习惯有很大的关系.首先是工作很忙,没有时间吃饭,就一直忙啊忙的,时间长了,到了吃饭的时间也感觉不到饿,感觉不到饿也就想不起来吃,长此以往很可能会得厌食症,而且身体的其他机能也会发生变化.后果会非常的严重.我建议你先给自己放一段时间的假,然后好好的为自己调理一下,不光是在饮食方面,不如去海边或一个你想去的地方渡假,放松一下自己的心情,再去找个营养师根据你的情况做个饮食方案,我想你很快会好起来的.也可能是你患了某种慢性疾病,应该早点去医院做检查,早发现早治疗吗介绍一款增加食欲的靓汤,很简单的,试试吧!用料：芝麻油30g,番茄300g,鸡蛋1个,姜5g,葱10g,盐3g,鸡精3g,素油35g.做法：1.番茄洗净,切片;鸡蛋打入碗中,划散;姜切片,葱切段.2.沙锅在旺火上烧热,加素油,烧至六成热,下入鸡蛋,两面煎成金黄色,加水800ml,烧沸,加入番茄,芝麻油,姜,葱,盐,鸡精就行了.