怀孕期间适合吃多种水果，如苹果、香蕉、橙子、草莓、蓝莓等。 1.苹果：富含维生素和纤维素，有助于调节肠胃功能，增强免疫力。 2.香蕉：含有丰富的钾元素，能缓解孕期疲劳，促进肠道蠕动，预防便秘。 3.橙子：富含维生素 C，能增强抵抗力，促进铁的吸收，预防贫血。 4.草莓：含有多种维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康有益。 5.蓝莓：富含抗氧化物质，有助于保护眼睛，提高身体的抗氧化能力。 总之，孕妇在选择水果时，应注意多样化，以保证摄入丰富的营养。但要注意适量，避免过量食用导致血糖升高。

你好,你所说的怀孕期间吃水果的话,那只要吃平时吃的水果就可以了.比如葡萄,香蕉,苹果,橘子,猕猴桃等,这些水果都对胎儿有益。不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

你好，苹果最好了，其实怀孕期间，要注意不要吃一些味道比较大的水果，比如榴莲，寒性的，比如梨，梨有败血的功能，所以孕妇一定不要吃，一些太过上火的，比如桂圆也最好不要吃，中性的水果可以吃，而且怀孕期间有九成的孕妇会得痔疮，所以一定要注意水果蔬菜多吃一些。