产后奶水不出来可能由乳腺管堵塞、吸吮不足、营养不良、情绪不佳、激素失衡等原因导致。 1.乳腺管堵塞：乳腺管堵塞会影响乳汁排出。可通过热敷、按摩乳房来疏通乳腺管。 2.吸吮不足：宝宝吸吮次数少或吸吮方式不正确。应让宝宝多吸吮，且含住大部分乳晕。 3.营养不良：缺乏蛋白质、水分等营养。要保证饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、蛋类、蔬菜和水果。 4.情绪不佳：产后焦虑、紧张等不良情绪会抑制乳汁分泌。保持心情舒畅，适当放松。 5.激素失衡：体内催乳素等激素水平异常。必要时可在医生指导下进行调理。 总之，产后奶水不出来要综合考虑多种因素，采取相应措施。如果情况严重，建议及时就医，在医生指导下改善。

您好，有奶吸不出来这说明乳腺还没有完全通畅。建议平时做局部按摩，可以让宝宝多吸允，祝您健康！

你好，产后疏通乳腺，还有乳孔，可以请一个乳房按摩师来帮助你疏通，让孩子没事就吸吮，会下奶更快可以喝鲫鱼汤，猪蹄汤等荤汤，奶水不足是气血虚了，放点黄芪和通草在汤里面一起煮，有利于你下奶，孩子吸不出奶，就是你的奶孔小，需要疏通