怀孕时脸色皮肤发黄，可能是生理性因素，也可能与疾病相关，如贫血、肝功能异常、营养不良、激素变化、睡眠不足等。 1.贫血：孕期对铁、叶酸等营养素需求增加，若摄入不足易导致贫血，使脸色发黄。可通过补充铁剂（如硫酸亚铁、琥珀酸亚铁）、叶酸等改善。 2.肝功能异常：怀孕可能加重肝脏负担，出现肝功能异常，胆红素代谢紊乱，引起皮肤发黄。需要保肝治疗，常用药物有腺苷蛋氨酸、多烯磷脂酰胆碱。 3.营养不良：孕期营养不均衡，缺乏维生素、蛋白质等，影响身体代谢，导致皮肤状态不佳。需调整饮食，保证营养充足。 4.激素变化：孕期体内激素水平改变，可能影响皮肤色素沉着，出现发黄。一般产后可逐渐恢复。 5.睡眠不足：孕期身体负担重，睡眠不好，影响新陈代谢，致使脸色不好。应保证充足睡眠，养成良好作息。 总之，怀孕脸色皮肤发黄的原因多样。孕妇应注意饮食均衡、保证充足睡眠，若症状持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因，并在医生指导下进行治疗。

这是由于怀孕后激素的影响，属正常现象，只是有的人变化明显有的人不明显而已。等生完孩子后会慢慢恢复的。平时多吃水果蔬菜，护肤品尽量使用天然无刺激安全的产品。

这个因为孩子在吸收你的营养，但是你本身的营养却不能满足你。我就是怀孕的时候没吃好，所以脸色不好的。建议你多吃枣，肉类，奶类，水果蔬菜类。

你好！首先祝你身体健康！为了你的美丽、动人，我来给你谈谈关于“脸色暗黄”的问题。一般脸色黄的原因有：心情紧张、抑郁、烦闷的人，体内某些营养物质就会消耗愈多而呈现不足，荷尔蒙（女性激素）分泌随之减少，可导致月经稀少、经量减少或闭经，继而体内代谢功能下降，精神萎靡、形体消瘦、面色干黄。俗话说，笑一笑、十年少。心情愉悦、心情开朗的人，吃得香睡得沉，精力充沛，容光焕发。人的一生会遇到各种矛盾，尤其是女人，要正确面对矛盾，随时调整自己的心态，从困扰中解脱出来，善待自己，自找乐趣，不要刻意去追求一些本不属于自己的东西，做到心胸坦荡天地宽，眉开眼笑精神爽。