你好，假性宫缩就是孕晚期肚子突然间疼痛，持续时间短，肚子紧绷，没有规律性的疼痛和紧绷，属于假性宫缩，发生假性宫缩一般不用担心。但是要注意跟真宫缩有什么区别，真宫缩会肚子发硬疼痛，持续不断疼痛，有规律性的，如果出现这样的情况，要及时到医院住院分娩。

你好，孕妇长时间用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵地变硬，这就是假宫缩。假宫缩，也叫迁延宫缩，其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱，宫缩间隔的时间不等，可能十多分钟一次，也可能1小时以上一次，每次持续的时间也不尽相同，几分钟到十多分钟都有可能。建议改变活动或姿势，有时走路能减轻不适，有时休息能缓解假性宫缩。

假性宫缩也叫迁延宫缩，是一种偶发的子宫收缩。其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。假性宫缩在怀孕6周左右，就已经开始了，要到怀孕中期以后才开始有感觉分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。

如果孕妇长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是“假宫缩”。一般来说，假宫缩出现的时间无规律，程度也时强时弱。一般从孕28周开始.临产前由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激,“假宫缩”的情况会越来越频繁.当有宫缩时,宜立即卧床休息（左侧卧）,注意适量饮食,少量饮水,卧床休息,

假性宫缩也叫迁延宫缩，是一种偶发的子宫收缩。其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。假性宫缩在怀孕6周左右，就已经开始了，要到怀孕中期以后才开始有感觉。协和妇产科医生称，孕晚期经常摸肚子会引起假性宫缩导致早产。

宫缩就和来月经时是差不多的感觉，假性的就是持续时间短，没有规律性的，当来宫缩时停下来休息一会儿就会缓解了，到真正生时的宫缩是有规律性的，持续时间越来越长，间隔越来越短，而且疼痛加剧，休息也是缓解不了的