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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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孕妇可以吃车厘子,车厘子富含多种营养物质,对孕妇和胎儿有益处,但食用时要注意适量、新鲜、卫生等。 1.营养成分:车厘子富含维生素 C、维生素 A、铁、钾等营养元素,能增强孕妇免疫力,促进胎儿发育。 2.补血作用:其含铁量较高,有助于预防孕妇贫血。 3.改善睡眠:含有一定的褪黑素,对改善孕妇睡眠质量有帮助。 4.促进消化:富含膳食纤维,可促进孕妇肠胃蠕动,预防便秘。 5.注意事项:要选择新鲜无变质的车厘子,避免食用过多导致胃肠不适。同时,清洗干净,防止农药残留。 总之,孕妇适量食用车厘子有一定好处,但要注意选择和食用方法。
2024-11-24 16:05
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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因含铁多,再加上含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒或氢氧化物中毒。轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。孕妇如果要吃车厘子,每次最多约30克。还有值得注意的是,樱桃性温热,热性病及虚热咳嗽孕妇要忌食用。
2024-11-24 20:18
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