宝宝长痱子，通常与环境炎热、衣物不透气、出汗过多、皮肤清洁不当、宝宝体质等有关。可以通过改善环境、注意皮肤护理等方法缓解。 1.环境改善：保持室内通风凉爽，温度适宜，可使用空调调节，避免宝宝处于高温闷热环境。 2.衣物选择：给宝宝穿宽松、透气、吸汗的棉质衣物，避免衣物过厚或过紧。 3.皮肤清洁：每天用温水给宝宝洗澡，保持皮肤清洁，避免使用刺激性的沐浴产品。 4.减少出汗：避免宝宝过度活动和哭闹，及时擦干汗液。 5.饮食调整：让宝宝多喝水，保持身体水分充足。 6.药物治疗：若痱子较严重，可在医生指导下使用炉甘石洗剂、痱子粉、薄荷酊等药物。 总之，宝宝长痱子后，家长不必过于紧张，及时采取有效的措施，一般都能很快缓解。同时，要注意预防痱子的再次发生。

防痱要注意不让宝宝穿得过多，避免大量出汗。还要注意给宝宝勤洗澡，勤换衣，尤其是大量出汗后，要保持皮肤清洁、干爽，穿透气性、吸湿性均好的棉质衣服，宽松衣裤。　　　　不要怀抱宝宝，尽量让宝宝一个人在凉席上玩，以免将大人的体温传递给宝宝。不要让宝宝在塑料布上睡觉，也不要给宝宝脱得光光的，以免皮肤直接受到刺激而生痱子。一旦宝宝生了痱子，勤洗澡是最好的治疗方法，洗澡时要用温水，凉水和热水均不宜；不要用刺激性的碱性肥皂；洗澡后要立即擦干。另还需注意以下三点:　　1、宝宝的居室要保证通风凉爽，天热时不要在太阳下玩耍2、每天给宝宝用婴儿沐浴露洗1-2次温水澡，洗后擦干水，轻轻扑上婴儿爽身粉3、头发尽量剪的短些5、宝宝长痱子时应先止痒，轻者可在洗浴后轻扑痱子粉，重者可用炉甘石洗剂涂擦皮疹，同时口服清热解毒药物，如金银花露。

痱子又称“热痱”,“红色粟粒疹”,是由于在高温闷热环境下,出汗过多,汗液蒸发不畅,导致汗管堵塞,汗管破裂,汗液外渗入周围组织而引起.主要表现为小丘疹,小水泡.好发于夏季,多见于排汗调节功能较差的儿童和长期卧床病人.由于瘙痒而过度搔抓可致继发感染,发生毛囊炎,疖或脓肿.治疗：1一般治疗：保持室内通风凉爽,勤洗澡；保持皮肤清洁,干燥；小儿要勤洗澡,及时擦干汗及更换衣服；发热,卧床病人,勤翻身,经常洗擦皮肤.可进食清凉解暑药膳,如绿豆糖水,绿豆粥,清凉糖水等.避免搔抓,勿用肥皂洗擦.2可内服清热,利湿,解暑的中药或制剂.3可外用消炎,止痒制剂.4继发感染者可使用抗生素.

宝妈不用担心，这几天可以用十滴水兑些温开水给宝宝擦拭（刚擦上去的时候皮肤会有点红，但是不用担心，一会就会消下去的），洗澡的时候也放一两瓶在水里给他洗，洗完澡擦干后擦点痱子粉，洗几次就没事了。夏天宝宝的皮肤很容易有痱子，妈妈们平时注意保持清洁干燥，宝宝出汗要及时给他擦干，洗澡的时候可以在水里加点花露水或者宝宝金水，洗完澡擦干后擦点爽身粉，这样宝宝皮肤一般就不会有什么事的了。另外现在夏天热了，宝宝平时要多喝水，妈妈也可以买点三公仔小儿七星茶给他喝或者泡点金银花和菊花水给他喝，这些没什么副作用的，对宝宝消暑祛痱都很好，平时都可以经常给他喝的

　　痱子又名“汗疹”，原因是大量且持久的出汗，造成汗孔阻塞而引起。多发于高温多湿的夏季。大人、小孩皆会发生，不过，由于宝宝皮肤细嫩，且汗腺功能尚未发育完全，所以发生汗疹的机会较多。除了小宝宝外，多汗或肥胖者也常有汗疹的困扰。汗疹大部分为自限性，一二周内即会消失，轻微的痱子，只要让宝宝处于通风好的环境，保持凉快，衣服能吸汗，或帮宝宝泡个温水澡中放入少许3Q宝宝痱子露，再擦上适量痱子粉保持干爽即可。在门诊中，常见宝宝已长满了痱子，家长仍怕宝宝着凉而不敢吹冷气或套了好几件衣服，如此反而使得痱子更为严重。持续不退的痱子，易有续发性细菌、霉菌感染或湿疹化，此时就应寻求皮肤科医生的诊治。一些体重过重的胖宝宝，在其皱褶对磨部位，如脖子、腋下，大腿内侧等，痱子常演变变成“对磨疹”，病灶常呈潮红一片，脱屑、湿润甚至糜烂、皲裂等情况皆有可能发生。　如何避免痱子或对磨疹的发生？在炎炎夏日，宝宝其实比大人更怕闷热，所以宝宝的衣服要宽大、吸汗、透气性高，宝宝所处的环境要通风、凉快或有冷气设备。　　避免宝宝长痱子，可在炎热时保证每日用温水洗浴2～3次，以保持皮肤清洁，洗澡最好用温水，洗澡时不要用肥皂，以减少刺激。如在洗澡水中加几滴花露水效果会更好。　洗澡过程中要避免用力擦有痱子的部位，防止擦破皮肤引起感染。洗完后用毛巾轻轻擦干，再涂些爽身粉或祛痱粉，以减轻刺痒。洗澡时的水温不宜太热或不冰。　　可以适当给宝宝进行“药浴”。取适量中药，如十滴水、消暑祛痱水，或花露水放入洗澡水中，搅拌均匀后，再为宝宝洗澡，也可起到较好的预防痱子作用。也可以可以到中药房买点野菊花熬了水给宝宝洗澡，每天洗也可以。天然植物对宝宝的皮肤没有伤害。除了药浴外，盐浴也是很好的祛痱子的方法。　　平时注意皮肤清洁，勤洗澡，保持皮肤干燥，清洗后扑撒痱子粉可预防痱子发生。　　痱子的形成是由于夏季气温高、湿度大，身体出汗过多，不易蒸发，汗液浸渍表皮角质层，致汗腺导管口闭塞，汗腺导管内汗液储留后，因内压增高而发生破裂，汗液渗入周围组织引起刺激，于汗孔处发生疱疹和丘疹，发生痱子。也有医家认为：汗孔的闭塞是一种汗孔的原发性葡萄球菌感染，此种感染与热和湿的环境有关。　　一般来说，痱子最容易长在儿童身上，但有些皮肤娇嫩、肥胖多汗或体质虚弱的成年人也会长痱子。除了脚底、手掌等皮肤较厚的部分外，全身各个部位都会生痱子。预防发生痱子，主要是注意皮肤卫生，勤洗澡、勤换衣服。容易生痱子的人，洗完澡要擦干，然后涂上一点爽身粉或痱子粉。不要在烈日下活动，饮食不要过饱，少吃糖和高脂肪的食物，这些都可以预防痱子的发生。　衣着宜宽大轻松，并注意保持皮肤清洁干燥。夏季儿童应常洗浴(温水浴较好)，浴后扑痱子粉或六一散。夏季宜常服清凉饮料，如绿豆汤、五花茶等。　　保持室内通风凉爽，勤洗澡；保持皮肤清洁、干燥；小儿要勤洗澡，及时擦干汗及更换衣服；发热、卧床病人，勤翻身，经常擦洗皮肤。可进食：如绿豆糖水、绿豆粥、清凉糖水等。　　内服清热、利湿、解暑的中药或制剂。外用消炎、止痒制剂。如发生继发感染可使用抗生素。　　验方一：花椒10克，加少量水，用小火煮6分钟，待温度较低时，用棉花取花椒水涂抹于患处，连续涂抹2～3日可愈。　　验方二：用黄瓜切断面，或用捣烂的丝瓜叶涂擦痱子，每天2～3次，几天后可见疗效。　　验方三：较重的痱子，可取甘草研末1份，滑石粉2份，扑擦痱子。　　验方四：臭梧桐100克，马齿苋200克煎水外洗。　　验方五：十滴水治痱子。先用温于水患处皮肤的汗水和分泌的油脂擦洗干净，然后，挤出数滴十滴水涂于患处，让其自然风干。涂药处的皮肤略有灼热杀痛感，几分钟以后就不那么痒，不那么痛了。每日涂抹，两三次即可。两三天就能消炎、消肿、止痒。较为严重者可延长用药。婴幼儿皮肤细嫩，不宜直接擦涂，可将十滴水与温开水按1：10的比例稀释后再用。每天擦涂次数可视其痱子多少而增减。要防止用手指甲抓挠而感染，用棉花棒擦涂为宜另外，也可用洗浴方法防治。方法是每次给小孩洗澡时在温水里加入适量的十滴水（如半小瓶），但要注意只能用清水洗浴，不要使用香皂、浴液等，以保持药力。　验方六：取生姜汁，涂抹于患处。　验方七：用霜桑叶200克、绿豆200克和炉甘石50克研成粉末。每晚用干桑叶熬水洗澡后，就涂上这种自制的“痱子粉”。四五个晚上可以治愈。霜桑叶必须是霜降后采摘或霜打落地的，晾干，用布袋子挂在通风处备用。鲜桑叶也可代用，但效果稍差些。　验方八：长痱子处用清水洗净，用“郁美净儿童霜”擦在痱子处，每日最少2次。有两三天就可以治好，且不反复。　　验方九：150克炉甘石，50克氧化锌，50毫升甘油加纯进水调至1000毫升即可。（局部外用，不可入口，用时摇匀，取适量于患处，一天2~3次。）　　验方十：吃藿香正气胶囊可以消除痱子