口腔溃疡严重时，通常与免疫因素、遗传因素、精神因素、饮食因素和创伤因素等有关。可通过调整生活方式、使用药物等方法缓解。 1.免疫因素：当身体免疫力下降时易患口腔溃疡。此时应保持充足睡眠、适度运动以增强免疫力。 2.遗传因素：部分人因遗传易患口腔溃疡。需注意口腔卫生，定期口腔检查。 3.精神因素：长期精神紧张、焦虑可能导致。要学会放松，减轻压力，如进行冥想、瑜伽。 4.饮食因素：缺乏维生素或饮食不均衡可能引发。多吃新鲜蔬果，补充维生素 B、C 等。 5.创伤因素：口腔内的损伤也会造成。避免食用过硬、过烫食物，减少创伤。 总之，口腔溃疡严重时不必过于紧张，通过上述方法多能缓解。若长期不愈，应及时到正规医院就诊。

你好：患了溃疡应先到口腔专科医院检查确诊，采取有效治疗方法。还应注意以下几点；1.避免和去除一切局部刺激因素，2.患者强调戒烟、戒酒及忌用辛辣刺激饮食3.生活起居规律，心情舒畅，加强身体锻炼，提高机体抗病力;4.合理调配饮食，饮食宜清淡易消化，并富含高热量、高蛋白，多吃新鲜蔬菜及水果;如病人饮食不便，可用鼻饲法5.做好心理护理工作，因长期反复损害，往往患者失去治愈的信心，甚至对生活、工作、前途忧虑重重，应鼓励病人树立战胜疾病的决心和信心6.定期复查，一旦发现有癌变倾向，应及时积极治疗。7.对于一般性溃疡，也可自行局部涂敷锡类散、青梅散、溃疡糊剂等药物。

中医认为,本病多为肺肾阴亏,虚火上炎所为,当以养阴清热,引火归源为治,临床观察发现,采用细辛治疗复发性口腔溃疡有明显疗效,介绍如下.取细辛5克,将细辛择净,放入药罐中,先用清水浸泡5～10分钟后,文火煎取浓汁约50毫升,用消毒棉签蘸药液外搽患处,每日2～3次；再将药渣捣烂,外敷于双足心涌泉穴,敷料包扎,胶布固定,每日1次,连续3～5天.细辛作用辛温解表,药理研究表明,细辛水煎液有表面麻醉作用,局部涂搽,可止痛活血,促进溃疡面愈合.涌泉穴贴敷,可引热下行,引火归源,故口腔溃疡可愈,

复发性口腔溃疡又称复发性口疮或阿弗他口炎,多见于青壮年,女性较男性多见.临床表现为口腔黏膜上反复出现孤立的,圆形或卵圆形的浅在溃疡,可单发或多发,伴剧痛,一般10日左右可愈.患者语言,进食均感困难,溃疡面多为黄白色,底浅,边缘整齐,周围有红晕及水肿,常此起彼伏.中医认为,本病多为肺肾阴亏,虚火上炎所为,当以养阴清热,引火归源为治,临床观察发现,采用细辛治疗复发性口腔溃疡有明显疗效,介绍如下.取细辛5克,将细辛择净,放入药罐中,先用清水浸泡5～10分钟后,文火煎取浓汁约50毫升,用消毒棉签蘸药液外搽患处,每日2～3次；再将药渣捣烂,外敷于双足心涌泉穴,敷料包扎,胶布固定,每日1次,连续3～5天.细辛作用辛温解表,药理研究表明,细辛水煎液有表面麻醉作用,局部涂搽,可止痛活血,促进溃疡面愈合.涌泉穴贴敷,可引热下行,引火归源,故口腔溃疡可愈