月经过多经期很长可能由多种因素导致，如内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌病、凝血功能异常等。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌异常，可影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致月经过多、经期延长。 2.子宫肌瘤：子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，若肌瘤较大或数量较多，会使子宫腔增大、子宫内膜面积增加，影响子宫收缩，从而引起月经过多和经期延长。 3.子宫内膜息肉：子宫内膜局部过度生长所致，突出于子宫腔内，可引起不规则阴道出血、月经过多及经期延长。 4.子宫腺肌病：子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层，使子宫均匀增大或形成局限性结节，导致子宫收缩不良，出现月经过多和经期延长。 5.凝血功能异常：如血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等血液系统疾病，会影响凝血功能，导致月经出血不止。 月经过多经期很长可能是多种因素共同作用的结果。如果出现这种情况，应及时到正规医院妇科就诊，进行相关检查，如妇科超声、性激素六项、血常规、凝血功能等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

您的情况可能还是子宫内膜增厚引起的，一般可以先采用药物治疗，常用的药物有黄体酮、己酸羟孕酮、安宫黄体酮、达那唑、棉酚等。如果药物治疗效果不佳，您还是要采用刮宫治疗。祝您早日康复！

1、月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。2、月经期应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物，一则有碍消化，二则易损伤人体阳气，导致经血运行不畅，造成经血过少，甚至出现痛经、闭经等。3、月经期还应多吃些润肠通便的食物，如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及油、蜂蜜等，同时也应多喝水，以帮助消化，使大便通畅。因为月经期易出现大便干结不通，以致引起盆腔和下半身充血。