经期前乳房涨疼是常见现象，通常由激素变化、乳腺增生、不良情绪、内衣不合适、饮食不当等因素引起。 1.激素变化：女性在经期前，体内雌激素和孕激素水平升高，会刺激乳腺组织，导致乳房涨疼。 2.乳腺增生：乳腺组织增生和复旧不全，在经期前症状可能加重，出现乳房涨疼。 3.不良情绪：长期焦虑、紧张、压力大等不良情绪，可能影响内分泌，引发乳房涨疼。 4.内衣不合适：穿着过紧或材质不舒适的内衣，会压迫乳房，造成血液循环不畅，引起涨疼。 5.饮食不当：过多摄入咖啡因、高盐、高脂肪食物，也可能导致乳房涨疼。 如果经期前乳房涨疼症状较轻，可通过调整生活方式缓解。若症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行相关检查，以排除其他乳腺疾病。

根据您的描述，属于女性乳腺增生的表现，多是与体内激素水平有关。象您这种情况，需要去医院的乳腺外科做检查，通过乳房的超声检查，可以明确乳腺增生的情况，多采用乳宁片或者乳癖消胶囊进行治疗。

你还是与身体湿热肝气瘀滞有关的通常肝郁的症状还是会导致这些症状的，所以随着月经的来潮还是会慢慢的消失的，多是需要疏肝理气治疗，如丹栀逍遥丸，还是会有好转的

也有着可能，建议可以去医院做个检查，此外，可以采用中药乳腺安康来治疗调理，乳腺安康”是目前中医治疗乳腺增生的典型范例，通过中药外敷疗法，施药于双侧乳房，药效经过皮肤经络渗透吸收，能够直接达到乳腺淤结成块的部位，通过活血化瘀，通络散结的作用，使增生的结缔组织变软，最终消失，达到彻底治疗乳腺增生的作用。而且作用持久、标本兼治、无副作用、并且疗效巩固、不复发。更多相关治疗内容请参阅：（乳腺安康官方网：）