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肖起涛 主治医师
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内科
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怀孕 27 周餐后 1 小时血糖检测很重要,标准一般在 7.8mmol/L 以下。影响血糖的因素有饮食、激素变化、运动量、遗传、睡眠等。 1.饮食:孕期如果摄入过多高糖、高脂肪食物,容易导致血糖升高。应均衡饮食,多吃蔬菜、水果、全谷物等。 2.激素变化:孕期体内激素水平改变,如孕激素、雌激素等,可能影响胰岛素作用,导致血糖波动。 3.运动量:缺乏运动可能使血糖代谢减缓。适当运动,如散步、孕妇瑜伽等,有助于控制血糖。 4.遗传:有家族糖尿病史的孕妇,患妊娠期糖尿病的风险相对较高。 5.睡眠:睡眠不足或质量差会影响内分泌,进而影响血糖。保证充足且良好的睡眠对血糖稳定有益。 总之,孕妇要重视孕期血糖检测,如有异常,及时就医,在医生指导下调整生活方式或进行治疗。
2024-11-24 13:15
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孟庆福 医师
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全科
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餐后一个小时或是两个小时都可以哈标准不一样的呢楼主可以都测测到时来对比下都正常就更放心了
2024-11-24 13:15
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回答3
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李华卿 医师
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中医科
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十个月的宝宝可以上午加一些蛋黄、下午加些水果和蔬菜泥,晚上吃些米粉就不错
2024-11-24 13:15
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