这位朋友你好！在正常情况下.月经是鲜红色的，没有紫暗色，一旦发生有紫暗色的月经，常伴有痛经.月经有血块的女性，中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面皮肤粗糙、无光泽、起座疮.建议：1、可用中药进行调治，根据症状和体征，采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果.例如红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，对改善症状和体征均有良好效果。不过，这要在大夫的指导下服用。月经有块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。对颜面色素沉着者，可通过外病内治的方法，调理月经获得痊愈.2、饮食改善调理.可以用高蛋白低脂肪饮用，多摄取维生素C，E是骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感，并补充丰富的钙和镁让肌肉放松祝您健康.

你好,正常的月经血为暗红色,碱性,粘稠,不凝血的,当出现月经发黑,说明可能经血在子宫内膜停留了很长时间.可能是内分泌出现问题或者是子宫内膜炎的表现.在中医的角度.月经颜色发黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,不排除与妇科炎症有关,痛经与此有关,属月经不调.你的情况,建议你先做性激素六项检查看是否是内分泌失调造成的.可以去看中医妇科,辩证治疗.平时保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动.不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅.注意卫生,预防感染.祝健康!

你好，你的情况主要是由于气血亏虚导致的，一般药物很难凑效。中医中药长期临床实践积累了很多独特的奇方秘方，建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、三棱、片姜黄、生甘草等配合治疗，见效快，疗效确切。这些传统中药配合使用可以消散经脉郁结，补气养血，从而达到气血双盛，标本兼治，快速提高免疫力，彻底调整阴阳平衡，从而促进女性荷尔蒙的分泌，快速调整内分泌失调，不需要其它治疗方法，而且服药期间可正常工作和生活，奇效实用，省钱方便。

您好!女性正常月经周期一般在28-30天,提前或推后一周是正常的.女性的月经是受丘脑－垂体－卵巢性腺轴的调节.月经颜色发黑有可能是因为经血在宫内淤积时间长所致,延缓排放而引起.如果量不多,也属于正常情况.也可见于月经不调,激素水平紊乱,子宫内膜疾病等疾病.建议您养成良好的饮食习惯,调整好情绪,避免过度劳累和刺激,多参加运动,增强体质,有必要到医院做B超,白带常规等相关检查确定是否有器质性原因,再做激素方面检查明确内分泌方面情况,对症治疗.祝您健康!G