流产后需要注意休息、饮食、个人卫生、心理调节、复查等方面。 1.休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，建议卧床休息 2 - 3 天，之后逐渐增加活动量。 2.饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油腻的食物。 3.个人卫生：保持外阴清洁，每天用温水清洗，勤换卫生巾和内裤。一个月内禁止盆浴和性生活。 4.心理调节：保持心情舒畅，避免焦虑和抑郁，可通过听音乐、阅读等方式放松心情。 5.复查：遵医嘱按时复查，一般在术后 1 - 2 周进行，主要检查子宫恢复情况、有无残留等。 总之，流产后的保养对于身体恢复至关重要，要严格遵守各项注意事项，如有异常应及时就医。

人流后要好好的保养身体的，否则以后会流病的！要注意休息半个月，不要碰凉水河凉的食物，吃有营养的食物，不要经常上网和看电视，这样对眼睛不好，保持心情好！乳房有溢液，过几天体内激素水平下降就会消失了！

想咨询流产手术后的注意事项？首先注意多吃蛋白质丰富的食物、水果（偏热性）、蔬菜。术后1个月内避免性生活及盆浴。以后注意避孕。乳房溢乳，可以吃些维生素B6。

你好，为防止感染，术后一个月内应禁止性生活、盆浴、游泳，并注意保持外阴清洁。人工流产后需要休息2周，预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。饮食需要营养全面。人流后乳房出现溢乳，是因为人流后体内的激素水平急剧下降而造成的，一般在3-5天左右就可以恢复正常。如果溢乳严重者，可上医院开些调乳的中成药服用，也可以用激素治疗。不可用力挤压，以免造成感染。