孕妇在孕期通常可以吃柠檬，柠檬富含维生素 C、柠檬酸等营养成分，对孕妇和胎儿有一定益处。但食用时需注意适量，且部分孕妇可能因个体差异存在特殊情况。 1.营养成分：柠檬富含维生素 C、维生素 B 族、柠檬酸、钙、铁等营养物质，有助于增强孕妇免疫力，促进胎儿发育。 2.促进消化：其酸味能刺激胃酸分泌，改善孕期食欲不振、消化不良等情况。 3.缓解孕吐：柠檬的清新气味可在一定程度上缓解孕妇的孕吐反应。 4.补充水分：柠檬泡水能增加孕妇的水分摄入。 5.注意事项：不过，柠檬味酸，过量食用可能刺激胃肠道，引起胃痛、反酸等不适。且部分孕妇对柠檬过敏，食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿等症状。 总之，孕妇可以吃柠檬，但要根据自身情况适量食用，如有不适或过敏反应，应及时停止食用。

孕期可以吃柠檬·水果主要不要吃山楂·西瓜·荔枝·龙眼柠檬能补充维生素，柠檬水＋蜜糖能通便不过不能太浓，否则会伤胃·适量就好

孕妇可以适量饮用。柠檬水口味酸爽，富含维生素C，能起到开胃、排毒、护肤的作用，还能提高免疫力，而且富含的柠檬酸对母子的身体均有益。不过要注意适度，否则会破坏孕妇体内的酸碱平衡。注意现榨（或泡）现喝，胃酸过者不宜饮用。