建议您还是不要过于担心的，要是您紧张、焦虑、压力大、有吃一些药物等客观因素都是会影响到月经的来潮，但是这都是正常的。要是在月经期间，下体排出黑褐色液体并伴有少量血丝这都是考虑是月经的，您还是不要担心的。观察看看，可能是气滞血瘀的情况，这建议你继续观察的，注意经期卫生要禁食辛辣刺激性食物，注意避免经期性生活，可以服用益母草调理的。

你好：月经过少多由于脑垂体功能低下，导致卵巢雌激素分泌不足，使子宫内膜增生不够引起；子宫内膜发育不良、子宫内膜结核以及粗暴刮宫损伤了子宫内膜也可导致行经期短及月经过少。另外，也与精神因素、药物、贫血等因素有关。建议你在月经第3天空腹到医院妇科进行激素6项的检查了解内分泌的情况，同时在月经干净后3-7天进行B超检查，查明原因后对症治疗。h

您好！黑糯米粥大枣30克桂圆10粒黑糯米100克红糖适量(
1)大枣洗净待用。
(2)桂圆去皮洗净待用。
(3)黑糯米洗净，加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状，依口味加入适量红糖即可。
温肾健脾补血调经如果情况严重的请及时就医。

您好，月经量少和颜色发黑是宫寒的主要表现宫寒主要是因为肾虚、脾气虚、血瘀、内分泌因素、炎症、肿瘤等有关，所以发现有宫寒的问题就不要吃生冷食物，白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物。给您个缓解宫寒的方法：用红糖熬水加黑胡椒粉，最好打两个鸡蛋进去．连喝一个礼拜

您好，您的情况要注意子宫内膜炎或者激素紊乱的可能。应该到正规医院的妇科进行检查，确定一下病因，可以进行中药调理，多休息、稳定情绪，祝您早日康复。