嘴里起了泡可能是由上火、口腔黏膜损伤、病毒感染、缺乏维生素、自身免疫问题等引起的。需要根据具体情况采取相应措施，如调整饮食、注意口腔卫生、使用药物等。 1.上火：饮食过于辛辣、油腻或作息不规律等可能导致上火，从而引起嘴里起泡。应调整饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，保持充足睡眠。 2.口腔黏膜损伤：进食时不小心咬伤或烫伤口腔黏膜，也会出现泡。要避免刺激受伤部位，保持口腔清洁。 3.病毒感染：常见的如单纯疱疹病毒感染，会引起口腔疱疹。可在医生指导下使用阿昔洛韦乳膏等抗病毒药物。 4.缺乏维生素：维生素 B、C 等缺乏可能导致口腔问题。可适当补充维生素，多吃富含这些维生素的食物，如柑橘、猕猴桃等。 5.自身免疫问题：某些自身免疫性疾病也可能出现这种情况。需就医检查，明确诊断后进行针对性治疗。 嘴里起泡可能是多种原因引起的，一般通过调整生活方式和适当用药可以缓解。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院口腔科就诊。

你好，这个疱疹病毒感染引起的症状，需要遵医嘱服用药物和局部使用外用药。一般遵医嘱服用药物阿昔洛韦软膏和二丁颗粒和局部使用西瓜霜喷剂。

你好 ，您这种情况考虑是体内上火导致的 ，建议要注意保持口腔清洁 ，吃维生素b2。