经前乳房胀痛可能由激素变化、乳腺增生、不良情绪、内衣不合适、饮食不当等引起。可通过调整生活方式、药物治疗等缓解。 1.激素变化：月经前体内雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺组织，导致乳房胀痛。这是常见的生理现象。 2.乳腺增生：乳腺组织增生和复旧不全，在经前症状可能加重，表现为乳房胀痛、肿块等。 3.不良情绪：长期焦虑、紧张、压力大等不良情绪，可能影响内分泌，导致经前乳房胀痛。 4.内衣不合适：过紧的内衣会压迫乳房，影响血液循环，引起胀痛。 5.饮食不当：摄入过多咖啡因、高盐高脂食物，也可能诱发经前乳房胀痛。 经前乳房胀痛一般通过调整生活方式可得到改善，若症状严重或持续不缓解，应及时就医。平时要保持心情舒畅，选择合适的内衣，注意饮食均衡。

您好,　乳房胀痛的六种类型　许多女性经常感到乳房胀痛。医学工作者经过长时期的观察和研究发现，女性主要有六种类型的乳房胀痛。　　一、青春期乳房胀痛：一般在9岁～13岁时发生，初潮后，胀痛会自行消失。　　二、经前期乳房胀痛：有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象；重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。　　三、孕期乳房胀痛：一些妇女在怀孕40天左右的时候，由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，不需治疗。　　四、产后乳房胀痛：产后3天～7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是由于乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。　　五、人工流产后乳房胀痛：这些因为妊娠突然中断，体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳房突然停止生长，造成乳腺块及乳房疼痛。　　六、性生活后乳房胀痛：这与性生活时乳房生理变化有关。性欲淡漠或者性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不容易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。　　女性完全不必为此忧心忡忡，但对于胀痛长时期不见缓解，甚至越来越严重，或者触摸乳房时，发现有凹凸不平、边缘不清楚、活动度差的肿块时，则应及早去医院检查诊治。

您好，女人在几个时期会遇到生理性的乳房痛，而经期间的乳房痛就是其中的一种。那么如何消除经期的乳房疼痛?1、试用热敷热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。假如采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。2、改变饮食习惯采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。3、不吃咸高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。4、远离咖啡咖啡因是否导致乳房不适?目前尚未证实。但据医学调查发现，许多有乳房痛及其它良性症状的妇女，在戒除咖啡因后，症状有明显的改善。因此，你得全面戒掉咖啡，也就是要对汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药等完全死心。7、防止肥胖对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。5、经常按摩乳房轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。6、切忌滥用药有的人胡乱吃些消炎药或是抗生素类药来止住乳房。经期间的乳房痛属于正常现象，所以不必过于担心。为了避免经期乳房过于疼痛，可采纳文中所介绍的几种措施保健乳房，从而很好的消除经期乳房痛。

经前期乳房胀痛：有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象；重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。其实，月经前常见的某种程度的情绪变化，对大多数妇女来说是一种生理性改变，其本人不觉得有什么痛苦。但对一些有比较严重的精神和躯体症状的妇女及丈夫来说，其反复出现往往成为苦恼的问题。这些特殊的症状，在医学上叫作“经前期紧张症”。目前治疗的方法一般有三种：1.激素治疗，相对于来讲效果会比较快，而且来的比较直接，但长期使用激素对身体会造成严重损伤。2.手术治疗，手术的治疗一般只建议有乳腺癌的患者使用，因为手术的切除对女性的乳房美感消失，并且也有着高昂的费用。3.中药乳腺安康治疗，中药乳腺安康是采用天然药物治疗，结合患者的病症能起到很好的疗效，中药乳腺安康治疗疼痛不伤身体，患者也不用担心对药物产生依赖。是传统医学理论与现代科学技术相结合的典范。参考：。

一般来讲，如果乳房部出现突然的、持续性的、比较剧烈的疼痛，且伴有明显触痛者，则考虑为乳房部的各种急性感染性疾患；如局部出现搏动性疼痛，则可能为局部已化脓。如果乳房部疼痛为发作性的，且常月经前乳房开始疼痛或经前疼痛加重，经后可缓解或消失，则考虑为经前期紧张综合征。疼痛为胀痛或针刺样，有时可牵及同侧腋下或肩背部，局部有轻到中度触痛者，则考虑为增生性病变。如果哺乳期乳头部剧烈疼痛，乳头裂开，则可能为乳儿吸吮咬伤乳头或吸吮姿势不正确而造成的乳头皲裂。如果乳房部疼痛仅为轻度隐痛或钝痛，发作无明显规律性，仅为偶发或阵发，有些为持续性，因疼痛不明显而常常被忽略，这样的乳房疼痛也可能是早期乳房部恶性疾患的信号，应引起足够的重视。甚至有时乳房部尚无明显疼痛感，而仅表现为一侧腋下或肩背部疼痛，也有恶性病变的可能，对这些细微变化均不应轻易放过。如果乳房部出现剧烈的持续性烧灼样疼痛，进行性加重，难以自行缓解，且伴有局部肿块破溃坏死或手术创口处及周围皮肤破溃者，则为恶性病变晚期的乳房疼痛。此外，还有些女性在胀奶时也会出现乳房疼痛，这是生理情况，应注意与疾病造成的乳房疼痛相鉴别。总之，出现了乳房疼痛，既不要惊慌失措，也不可麻痹大意，认为乳房疼痛不是什么大不了的事情，挺一挺就过去了；还有些女性比较害羞，觉得乳房疼痛难以启齿，不好意思去看病等等，这些都是不正确的认识。应注意乳房部的变化，哪怕是极轻微的乳房疼痛，因为乳房疼痛可能是许多乳房疾病的症状，甚至是乳房恶性肿瘤的征兆。