产后第一次性生活出现阴道干涩不适应，可能与产后激素变化、心理因素、阴道炎症、缺乏前戏、身体未完全恢复等有关。 1.产后激素变化：分娩后体内雌激素水平下降，阴道分泌物减少，导致干涩。 2.心理因素：产后照顾宝宝的疲惫、对性生活的担忧等心理压力，会影响性反应。 3.阴道炎症：产后卫生不当可能引发阴道炎，炎症刺激使阴道黏膜充血、干涩。 4.缺乏前戏：性生活时前戏不足，性兴奋不够，阴道润滑不够。 5.身体未完全恢复：产后生殖器官及身体机能尚未完全恢复正常，影响性生活体验。 产后性生活出现阴道干涩不适应是较常见的情况，产妇不必过于焦虑。可先尝试调整心态和生活方式，如症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

您好，这个属于正常的情况，注意性生活避免粗暴，做足前戏，另外必要时可以检查激素六项看看，排除一下内分泌失调的情况，也可以在性生活时用润滑液很有帮助，注意局部卫生，避免久坐适当多活动，避免生冷刺激性的食物

1.每天一松一紧私处运动，坚持每天100下。2.每天用温水，把PP贴在水面，不能坐下去哦。本人还未生宝宝，之前有在网上看到的，供宝妈参考。

你好，这种情况属于阴道干涩，多考虑激素分泌异常、药物因素或者缺乏维生素B2的可能多交流,多沟通,多营造一些浪漫的氛围,多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试,增加一点情趣也是可以的,只有双方都能忘我的投入,才能达到和谐美妙的性生活.