骑自行车撞伤导致小腿内侧淤青，处理方法包括冷敷、休息、抬高患肢、观察症状、避免刺激等。 1. 冷敷：受伤后的 24 - 72 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在淤青处，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可收缩血管，减少出血和肿胀。 2. 休息：减少受伤小腿的活动，避免进一步损伤，利于组织修复。 3. 抬高患肢：将小腿抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 4. 观察症状：注意观察淤青范围是否扩大、有无疼痛加剧、皮肤破损、活动受限等异常。 5. 避免刺激：不要用力揉搓淤青处，受伤 48 小时内不建议热敷或使用碘酒消毒，以免加重出血和肿胀。 6. 药物治疗：若疼痛明显，可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药缓解疼痛。也可外用云南白药气雾剂等。 总之，小腿内侧淤青后要注意正确处理，密切观察，如果症状加重或出现其他异常，应及时就医。

你好，这个局部使用碘伏消毒剂作用不大。一般情况下需要早期冷敷。超过24 小时以后热敷。局部使用云南白药气雾剂 有帮助。注意休息。

你好：骑自行车撞到人，自己小腿内侧淤青考虑为撞到后皮下出血的可能性大，建议你，如果是24小时内上冷敷，超过24可以上热敷，另加三七伤口服治疗。祝你健康！