你好引起精液质量下降的原因比较多，比如，劳累睡眠不足饮食习惯，营养不良，工作压力环境，吸烟喝酒，等等要注意改变自己的生活习惯，勤换衣物勤洗澡多饮水勤排尿，计步，清洁工作要做好，要尽量避免，泡热水澡桑拿，骑自行车的，不要吃太过油腻的食物，适当的运动，这样不仅可以增强体质，可以有效提高精液质量

这刚还是要看你的个人情况了，所以建议去正规的医院咨询医生看看，下面是些精子质量检查的项目介绍，希望会对你有帮助：
1、精液量:5日内没有排过精之后的第6天排精量达到3~5毫升,通常不少于1.5毫升,均视为正常排精量;反之,可视为精液减少.
2、精液色泽和黏稠度.正常精液为灰白色胶冻状,一般10分钟后常液化为透明液体,如果过久(1个月左右)未排精后第一次排出的精液,呈淡黄色,亦属正常.
3、酸碱度.正常新鲜精液略呈碱性,pH值介于7.2~8.9之间,平均为7.8.偏酸时精子活动能力和代谢率均下降,偏碱则增强,过碱适得其反.新鲜精液搁置稍久,则自行酸化,会影响精子活力.所以检查精液,必须是新鲜精液,一般不宜超过1小时.上海长江不孕不育医院专家回答：

您好：最佳的检查时间是禁欲2-7天检查的，男性的精液常规是最基本的检查，而受孕是一个复杂的生理过程，必须具备以下条件：1.卵巢排出正常的卵子2.精液正常并含有正常的精子3.卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵4.受精卵顺利地被输送进入子宫腔5.子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床。这些环节中有任何一个不正常，便能阻碍受孕。阻碍受孕的原因可能在女方，也可能属男方或在男女双方。导致的原因不同，治疗的方法也是不一样的，建议您到专科医院检查，根据检查的结果在医生的指导下对症的治疗后受孕，祝你健康。B

您好：导致弱精子症的常见原因有：
1.睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子素质差，活动能力弱；
2.精液量少；
3.精浆变异，如附睾、精囊、前列腺等有炎症时，酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活；若存在抗精子抗体，可以使精子凝集，从而失去了活动能力。
导致的原因不同，治疗的方法也是不一样的，建议您到专科医院检查，根据检查的结果，在医生的指导下对症的治疗，祝你健康

你好啊,致男性精子治疗下降的因素有下面几点：
1、发育不良：睾丸生精上皮没有发育完全或是受损变薄，而导致精子质量不好，活力减弱。
2、精浆不足：精子活动余地不多导致精子质量差。
3、抗精子抗体：体内出现抗精子抗体，精子发生了凝集或制动，导致精子质量差。
4、支原体感染：支原体黏附于精子的尾巴，可影响精子活动力。
　　

你好你现在服用的药物还是有一定的效果的首先成活率变成了80%但是A级精子的质量有所下降这个并不需要担心你每一次精子的质量特别是A级B级的质量有时候偶然性很大建议还是可以继续复查同时可以合上五子延宗丸也是可以有效个改善精子质量医生询问：你好请问还有其他不明白的地方吗