产后奶少可能由多种因素引起，如营养不足、情绪不佳、吸吮不够、乳腺管堵塞、身体疾病等。 1.营养不足：产后妈妈如果饮食不均衡，缺乏蛋白质、水分等营养物质，会影响乳汁分泌。 2.情绪不佳：产后焦虑、抑郁、紧张等不良情绪，可能抑制催乳素的分泌，导致奶少。 3.吸吮不够：宝宝吸吮次数少或吸吮方式不正确，不能有效刺激乳头，也会使乳汁分泌减少。 4.乳腺管堵塞：乳汁淤积，乳腺管不通畅，会影响乳汁的正常排出和新乳汁的生成。 5.身体疾病：例如甲状腺功能减退等内分泌疾病，也可能导致产后奶少。 总之，产后奶少的原因较为复杂。妈妈们要注意保持良好的心态和饮食，让宝宝多吸吮，如有身体不适及时就医。

你好，心情会影响的，建议多吃猪蹄，花生，鲫鱼汤，醪糟。芝麻炒熟，加入盐少许，进餐时作副食，可快速增乳汁，吃得越多奶来的越快。保持好的心情和休息时间和质量。确实不行还是要注意添加配方奶粉。

您好，这确实应该引起您的高度重视，因为母乳营养全面，母乳喂养孩子能够增加孩子的免疫力、增加母子之间的感情交流。本来您的母乳并不少，但是，由于没有及时让孩子吮吸，造成了乳腺管的堵塞，从而出现现在母乳减少，要积极通畅乳腺，让孩子能够享受到母乳的营养和健康。

你好;引起妈妈没奶或奶少的原因很多,解决的方法大约有以下几种：1.母乳喂养需要得到家庭尤其是丈夫的支持,帮助母亲树立母乳喂养成功的信心和母乳喂养的热情,使母亲感到能用自己的乳汁喂养孩子是最伟大的工作,应感到自豪和快乐.少数母亲感到喂奶太麻烦,太累,心里不情愿则乳汁会减少.同时要消除母亲焦虑的情绪,多休息,生活有规律,保持愉快心情.2.增加哺乳次数,这是增加乳量的最重要措施.尤其在婴儿4个月以前天天可哺乳10-12次,并适当延长每侧乳房的吸吮时间,如能保证晚间喂哺则更理想.因为婴儿对乳头的吸吮可通过神经反射刺激脑垂体分泌大量的催乳素,使乳汁分泌增加.3.增加妈妈的营养,这对营养不良的母亲来说是最重要的物质基础.应多吃富含蛋白质,碳水化合物,维生素和矿物质的食物,如牛奶,鸡蛋,鱼肉,蔬菜,水果,多喝汤水如酒酿蛋,火腿鲫鱼汤,黄豆猪蹄汤等..如确实母乳量少可用些中药催奶,如王不留行,通草,川芎,当归,黄芪等.